當聽到救護車的聲音，你的心頭是不是會為之一顫呢?生命是寶貴的但同樣也是短暫的，稍不注意便會惹來疾病的困擾，因此很多人逐漸加入了養生的隊列，通過不同的健康方式進行身體的保健!有些人則關注日常的體育鍛煉，而有些人則通過食療的方法進行身體的調理!

　　然而，有一個很多人都意想不到的養生秘笈，只需你每天經常對其進行按摩，便能很好的起到神奇的防治百病的目的!如果你想了解這個方法，下面就隨著小編去了解一下!

　　每天摸這處百病全消

　　1、摸小腿肚

　　生活中，很多人總會出現手腳冰涼，臉色蒼白等癥狀。在中醫理論中認為，出現這種身體現象的人多為寒性體質。很多人對于體寒都是保持一個無關緊要的態度，但是殊不知體寒竟然是百病的源頭，它會在不知不覺中對身體的各大組織造成嚴重的破壞，從而對人們的免疫力以及消化力造成嚴重的損害，從而縮減寶貴的壽命。

　　而體寒主要分為兩個階段，一個是初期階段，主要是身體怕冷以及四肢冰涼等癥狀，并且由于寒氣的入侵，從而作用于關節部位，造成關節酸痛等問題，久而久之還會惡化成關節炎，風濕病等病癥。

　　同時，對于女性這個特殊群體來說危害更是很嚴重的，因為如果女性出現體寒，那么直接的表現便是出現痛經或是月經不調，嚴重的還會有閉經的癥狀，這些都是造成不孕的“元兇”，嚴重的危害女性健康。

　　另一個則是體寒的重癥階段，患者主要表現為早晨起床之后身體會出現水腫以及手腳發麻等癥狀產生，并且四肢總是處于酸痛狀態，整個人都沒有精氣神。可見，體寒對于人們的健康造成了諸多不良的效果。

　　針對體寒這個病狀，我們可以通過按摩穴位的方法來進行緩解治療。在我們的小腿內側就有一個重要的驅寒解濕的重要穴位——陰陵泉，這個穴位是脾經的合穴，是從腳趾為起點通過脾經然后往腿部順延的一個重要的養生穴位。