太極拳是一門武術(shù)，但是在現(xiàn)代的很多人的觀念中卻覺得太極拳是不能進(jìn)行技擊的，甚至一些專門的太極拳練習(xí)者也這么認(rèn)為，那么究竟是什么原因?qū)е铝诉@一現(xiàn)象的產(chǎn)生呢?現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下，以便大家更好的通過太極拳進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)。
太極拳不僅是能夠進(jìn)行技擊的，而且它的技擊能力是十分的強大。在傳統(tǒng)太極拳中，技擊是太極拳的核心與靈魂，它的實戰(zhàn)功效十分強大，是得到了認(rèn)可的。如果沒有了技擊的內(nèi)容，只有健身的內(nèi)容，那么這樣的太極拳絕不能該稱之為太極拳，而只是健身操。
以下幾個主要原因?qū)е绿珮O拳練習(xí)者不能技擊
1、太極拳的普及簡化
當(dāng)年為了太極拳的普及推廣而對傳統(tǒng)太極拳進(jìn)行簡化，導(dǎo)致太極核心、精髓的練功方法被拋棄，和肢解，以至于太極拳向體操化發(fā)展，直接的結(jié)果就我們看見的太極拳比賽演變?yōu)轶w操比參賽。什么轉(zhuǎn)體騰空多少度得幾分，這類荒謬的評比方法的一再出現(xiàn)也就不足為怪了。習(xí)拳者不知什么為真正的太極拳。真正的傳統(tǒng)太極拳是不可能普及的，普及越多失傳越多，因為他對習(xí)拳者的悟性、恒心、傳承、傳統(tǒng)文化的領(lǐng)悟等有著諸多要求。
2、過分強調(diào)太極拳的健身功能，導(dǎo)致技擊功能的弱化
現(xiàn)在提到太極拳，人們往往會更加關(guān)注太極拳健身養(yǎng)生的效果，而不是太極拳的實戰(zhàn)技擊技能，這也導(dǎo)致現(xiàn)在流行的太極拳拳法套路越來越弱化了技擊的內(nèi)容。事實上，健身只是太極拳的一個基礎(chǔ)性的功用，而真正的太極拳應(yīng)該追求的技擊的能力。
3、太極訓(xùn)練功法的斷代和失傳，訓(xùn)練強度不夠
由于歷史原因，解放后特別是在那段不堪回首的特殊時期，老師教徒弟不敢過多講技擊和教授技擊，即使練習(xí)也是業(yè)余練習(xí)，不可能和前輩門冷兵器時代的職業(yè)化訓(xùn)練強度相比，導(dǎo)致太極技擊功能的斷代和失傳。由于訓(xùn)練方法的失傳和斷代其直接的后果就是習(xí)拳著技擊功夫的退化，太極拳技擊技術(shù)的失傳，導(dǎo)致絕大多是太極習(xí)練者不敢談技擊，即使會技擊散手也是變異了的，失去太極原味和風(fēng)格的太極散手。或者說根本就沒有學(xué)會太極技擊。加之民間絕大部分拳友是業(yè)余訓(xùn)練，受生計所逼，訓(xùn)練時間有限，輕度不夠，自然技術(shù)也就無從提高了，即使有所提高，其進(jìn)度也是非常的緩慢。太極拳技擊功能的退化其根本原因是訓(xùn)練方法(功法)的失傳、斷代，沒有被繼承所致。
4、魚龍混雜
太極拳成為了熱門的流行運動，也就導(dǎo)致了想要通過太極拳牟利的人變得更多，也使得世面上充斥了各種掛著太極拳名號的拳術(shù)。想要對太極拳進(jìn)行創(chuàng)新，首先就需要你自身的太極拳水平能夠達(dá)到足夠的境界，但是現(xiàn)在的那些大師中有部分只是濫竽充數(shù)的存在。想要重振技擊為主的太極拳，就需要將這些假太極清理出去。
5、太極推手化
推手技擊不等于散手技擊。現(xiàn)今許多太極習(xí)拳者自我陶醉于推手之中，將誰發(fā)放了多遠(yuǎn)，又將誰推贏了。請問這樣的成績有用嗎?遇上不是太極的其他拳術(shù)別人會和你推嗎?試問楊露蟬、孫祿堂、楊班侯等前輩們是以推手獨步天下的嗎?武術(shù)界普天之下也只有太極拳界才會出現(xiàn)以推手論技擊功夫之高低，而不是以散手技擊進(jìn)行評比。太極拳界不以此為恥，反以為榮。實乃中華武術(shù)之悲也。醒醒吧，推手只是太極拳由功力訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為散手功夫訓(xùn)練的一種的獨特的練功方法。請問太極拳友們，外家拳友會以誰能打斷多少匹磚誰能舉起多少重量來評比功夫高低嗎?太極拳友們切莫再本末倒置，掩耳盜鈴了!
陳式太極拳作為相對比較接近于傳統(tǒng)太極拳的流派，對于技擊的內(nèi)容很是看重，現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下陳式大極拳技擊法的功法特點，幫助我們更好的進(jìn)行陳式太極拳技擊的學(xué)習(xí)。
l、頂勁虛虛領(lǐng)起，氣沉丹田，周身放松
頂勁領(lǐng)起則精神百倍，氣沉丹田，周身放松，避免橫氣填胸，使身軀放長產(chǎn)生彈性成為棚勁。整套拳掤勁不能失，失則犯偏。
2、立身中正安舒，八面支撐
古語講:“人正不怕鬼敲門。”身正則不致身體偏斜，已經(jīng)為人所識，若偏斜即無法運用粘連隨的技擊方法。
3、神氣內(nèi)隱，忽隱忽視，剛?cè)嵯酀?/strong>
神氣內(nèi)隱則柔，外顯則剛，剛?cè)嶙儞Q，忽隱忽現(xiàn)，便于交手間勁。
4、方圓相生，奇正變化，陰陽換勁，內(nèi)氣圓話
對方觸及已何處，何處即成圈，何處出勁何處即成方，勁由內(nèi)換，人不知我，我獨知人，內(nèi)氣充沛，運用圓活自如。
5、虛實兼到，實中有虛，虛中有實，真真假假，人已相參，上下相隨
兩手分虛實，兩定也要分虛實，陰陽變化，虛實也跟著變化，陰中有陽，陽中有陰。
6開合相宜，呼吸順?biāo)欤苌砼浜?/strong>
“以腰為軸，節(jié)節(jié)貿(mào)穿，引動內(nèi)氣，呼吸以逆腹式呼吸為主，呼吸與所作配合順?biāo)臁?rdquo;外形在內(nèi)氣的催動下，一動則全身動，靜則全身靜，動靜開合，起落旋轉(zhuǎn)。當(dāng)開時則開，合時則合，形、氣、身相結(jié)合，做到開合相宜，周身配合。
