有些人會突然出現心慌的情況，有人覺得是有不好的事情發生，其實這是一種迷信的說法，那么心慌是怎么回事呢?心慌怎么辦?專家武國忠來到了養生一點通視頻，他要跟我們說說心慌的原因是什么，一起去看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　心慌是怎么回事

　　一、常見病因

　　(一)心臟搏動增強

　　1.生理性見于正常人在劇烈體力活動或精神激動之后、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等藥物也可心搏增強而感心悸。

　　2.病理性見于心室肥大(如風濕性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病等)、貧血高熱、甲狀腺能亢進等引起心輸出量增加的疾病均可引起心悸。

　　(二)心律失常如心動過速或心動過緩(如高度房室傳導阻滯等)及心律不規則(如早搏、心房纖顫等)均可使病人感到心悸。

　　(三)心神經官能癥是由于植物神經功能失調，致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床綜合征、患者除感覺心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛、呼吸不暢，且常伴有其它神經官能的癥狀。

　　二、問診要點問診時要注意心悸發生的時間、與勞動的關系及伴隨癥狀。

　　(一)心悸伴胸痛可見于冠狀動脈缺血、心肌炎、心神經官能癥等。

　　(二)心悸伴發熱可見于風濕熱、甲狀腺機能亢進、心包炎、心肌炎、感染性心內膜炎及其它發熱疾病等。

　　(三)心悸伴昏厥、抽搐可見于高度房室傳導阻滯、心室顫動或陣發性室性心動過速、心室顫動引起的心原性腦缺氧綜合癥。

　　(四)心悸伴呼吸困難可見于急性心肌梗死、心功能不全、重癥貧血等。

　　本期專家介紹

　　武國忠

　　武國忠，健管家，被稱為“北京貴的醫生”;曾經著有《四大名醫孔伯華醫案解析》、《武國忠傷寒論臨床帶教》等專業學術圖書。《黃帝內經使用手冊》、《活到天年——秘傳全中國的養生祛病大法》為近期熱銷的兩本書。武國忠是中國傳統的三大養生學派的傳人，他是近代養生大師，[1]解放后的道教協會會長，近代仙學養生創始人陳攖寧先生的徒孫，當代仙學泰斗、中醫家、針灸大師胡海牙先生的入室弟子。武國忠追隨胡海牙多年，學習中國傳統文化，重點研習仙學養生、丹道中醫、武當古法太極拳、道家針灸等。同時，武國忠又是意拳(大成拳)創始人王薌齋之女——養生大師，宮廷指科傳人——王玉芳的入室弟子、義子。還曾得到過峨嵋丹醫學派大師周潛川先生弟子廖厚澤先生的傳授，學習丹道醫家的“大方脈”。三上貴州尋訪高真觀廖復陽傳人彭顯光先生，學習丹家外丹的煉制法，訪得丹道家夢寐以求的融陰陽丹法于一爐的渾圓丹法秘傳。 武國忠是目前國內罕見的，融仙學養生、丹道養生與武術養生這中國傳統養生學三大主要流派精髓于一爐的中醫專家。

　　黃帝內經使用手冊北京孔伯華醫館首席特診專家。先后師從仙學泰斗胡海牙、意拳傳人王玉芳、丹道醫家等.結合自己多年臨床實踐經驗，融仙學養生、丹道養生與武術養生等中國傳統養生學精髓于一爐，構建了一套全新的適合現代人體質特點的養生治療體系.得到了醫學界的普遍推崇和患者的高度認可。著有《(黃帝內經)使用手冊》、《活到天年》、《人體通補手冊》等，其中《黃帝內經使用手冊》由北京磨鐵圖書有限公司策劃發行。擔任北京電視臺《養生堂》、《健康生活》、山東衛視《養生》、河北衛視等多個健康欄目主講嘉賓。

　　心慌怎么辦

　　情志調暢，飲食有節及避免外感六淫邪氣，增強體質等是預防本病的關鍵。積極治療胸痹心痛、痰飲、肺脹、喘證及痹病等，對預防和治療心悸發作具有重要意義。

　　心悸患者應保持精神樂觀，情緒穩定，堅持治療，堅定信心。應避免驚恐刺激及憂思惱怒等。生活作息要有規律。飲食有節，宜進食營養豐富而易消化吸收的食物，宜低脂、低鹽飲食，忌煙酒、濃茶。輕證可從事適當體力活動，以不覺勞累、不加重癥狀為度，避免劇烈活動。重癥心悸應臥床休息，還應及早發現變證、壞病先兆癥狀，做好急救準備。

　　有了心悸的人，在醫院經過適當治療，回家后在飲食起居等各方面應注意保養自己，以鞏固療效，防止或減少心悸的發作。

　　休息：晚上宜早睡，不宜熬夜，保證午睡，對有失眠者，應服鎮靜劑，保證大腦皮層得到充分的休息。否則可造成中樞神經功能的紊亂，使心肌興奮性增高而誘發早搏。另外，不要看緊張或有刺激性電影或電視，以防心悸的發生。

　　飲食：宜清淡，并選擇容易消化的食物，少吃豆制品，盡量不吃有刺激性的食物，少喝濃茶或咖啡，不吸煙，不飲酒，飲食不過飽。

　　情緒：應保持心情開朗，情緒穩定，避免　過度興奮和憂傷。

　　避免感冒或咽炎：密切注意氣候變化，避免寒風侵襲，盡量勿到擁擠的公共場所，以免染上感冒。如有咽痛，應及時診治。

　　強身：為提高免疫功能，增強體質，在病情穩定的情況下，可適當參加太極拳或氣功鍛煉，但一定要持之以恒。