如今太極扇已經(jīng)成為一個(gè)熱門的鍛煉項(xiàng)目，它是基于太極拳的基礎(chǔ)之上，融合了太極拳的和舞蹈、武術(shù)的動(dòng)作。那么下面就讓小編來(lái)為你介紹一下關(guān)于42式蓮花太極扇，往下學(xué)習(xí)一下吧!

　　太極扇

　　42式蓮花太極扇口令

　　預(yù)備勢(shì)

　　1 聞雞起舞 2 鳳凰展翅

　　3 柳穗迎風(fēng) 4 美人照鏡

　　5 丹鳳朝陽(yáng) 6 豹子回頭

　　7 翻身斬蟒 8 坐馬觀花

　　9 左右攔掃 10 老鷹啄食

　　11 神龍?zhí)阶?12 迎風(fēng)破浪

　　13 左右還擊 14 白猿獻(xiàn)果

　　15 推窗望月 16 烏龍擺尾

　　17 海底撈月 18 懷中抱月

　　19 白鶴亮翅 20 肘底藏花

　　21 仙人指路 22 猛虎下山

　　23 大鵬展翅24 力劈華山

　　25 聲東擊西26 獨(dú)立跨虎

　　27 轉(zhuǎn)身擺蓮28 順?biāo)浦?/p>

　　29 犀牛望月 30 風(fēng)擺荷葉

　　31 一柱擎天 32 金龍吐珠

　　33 撥草尋蛇 34 銀龍昂首

　　35 泰山壓項(xiàng) 36 一字天平

　　37 金童獻(xiàn)寶 38 白蛇吐信

　　39 獅子搖頭 40 孔雀開(kāi)屏

　　41 風(fēng)調(diào)雨順 42 九九歸一