99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

太極拳流派 楊氏太極拳大中小架的不同之處

民福康養生 > 太極 > 太極拳流派

視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:陶鑫鑫

發表時間:2024-12-06 10:59

  現在很多人選擇太極拳這項健身運動,想要練好太極拳就必須要了解其流派的知識。今天小編給大家介紹的是楊氏太極拳,楊氏太極拳的拳架又分為大、中、小三個標準,不過對于這三個標準你了解多少呢?下面大家跟著小編一起來學習下吧!

  拳論云“先求開展,后求緊湊”。故有拳家將“開展、緊湊、守中”形式上的區別,作為判別楊氏拳大、小、中架的標準。筆者以為不然。太極拳是練圓的拳,無圓不太極。此圓可無限大,亦可無限小,故小架緊湊亦可開展,大架開展亦能緊湊,中架守中,既能開展,又能緊湊。究其何時緊湊、何時守中、何時開展,皆取決“因敵變化示神奇”的需要,又豈能以固定不變的模式機械應對之。

  還有拳家認為,“楊氏太極拳拳架按姿勢的高低或動作的幅度分為大、中、小架”。筆者以為,此說亦未能深入事物的本質,只是停留在“拳架形式”上看問題,而要弄明白楊氏拳大、中、小架的區別,則區別不在形式而在內容,不在表象而在實質。

  楊氏太極拳大、中、小架到底有何區別

  小架即用架,今人習慣上稱“少侯架”;中架即練架,今人習慣上稱“健侯架”,此二架均為楊氏拳母架;大架為母架的改造架,為楊氏拳子架,今人習慣上稱“澄甫架”。

  小架、中架與大架相比,內容、練法要豐富、復雜得多:同是攬雀尾掤手,小、中架有肩圈、胸圈、腰圈三道圈,大架改造為一道胸圈;同為三趟云手,小、中架有一開一合、兩開兩合、三開三合之分,大架改造為一開一合;同為兩趟倒攆猴,小、中架有貓撲、採挒肘靠之變手,大架改造為一翻一開走定勢;同為玉女穿梭,小、中架含有偷桃、轆轤、簸箕、傳梭等拳勢變化,大架改造為只取定式走四隅角;同為轉身白蛇吐信,大架減去了小、中架雀鵲穿枝變手;同為左右分腳變轉身蹬腳,大架抽掉了小、中架中的掛樹……篇幅所限不能式式列舉。概而言之,大架是楊澄甫對父健侯、兄少侯拳架加以改造之修定架。

  小架是楊氏拳快架、用架、技擊架,中架是楊氏拳的慢架、練架、功力架,大架是在楊氏拳原有用架、練架基礎上,出于化繁為簡、變難為易、汰劣(如震足、發力等)存優、普及推廣、改革更新等方面考慮,而形成的楊氏拳新架。

  這就是楊氏太極拳大、中、小架的實質。

  武術是冷兵器時代的寵兒,楊氏拳用架、練架適應“露禪闖天下,班侯打天下”的需要,是純粹的武技拳學;而楊氏拳大架的問世、“定型”,則標志著楊氏拳從單一拳學向醫療體育、強身健體、養生怡情、博擊防衛等多功能的轉軌。

  楊氏拳小架圈小勁堅、剛猛霸道,動作秀美高難,健侯長子少侯先生獨得其全,清末民初時成為該拳系的代表人物。少侯性情孤僻暴燥,選擇傳人條件極為苛刻:“一不教看著不順眼的;二不教不是學拳料的;三不教經不起打罵的”,是個有名的“三不教”。小架學練難度較大,加之少侯教學循規蹈矩、死板刻薄,嘗言“祖宗的東西是不能改變的,我怎么學的就怎么教……”,學員難以耐受他那種殘酷的訓導方式多敬而遠之,因此,非有特殊機遇、緣分者不能得之,而這正是楊氏拳小架缺少傳人的主要原因。1925年陳微明《太極拳術》載:“少侯傳田兆麟、尤志學等,許禹生亦從少侯學”;1937年吳圖南《國術概論》載:“少侯傳東潤芳、馬潤之、尤志學、田兆麟、烏拉布”;見著于媒體報導的少侯傳人有田兆麟、吳圖南、顧履平、張虎臣(筆者按:2006年河北永年永年太極拳志》所載,與之相仿)。

點擊查看更多: 太極拳大架 太極拳流派 楊氏太極拳 
營養價值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應該都比較熟悉,因為它是生活中經常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應該都比較熟悉,因為它是生活中經常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習入門要求

簡述陳氏太極拳練習入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統武術的瑰寶,練習太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關系

透視太極拳與兵法之間的關系

太極拳的特點是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發展息息相關,練太極拳的好處是強...
返回
首頁
主站蜘蛛池模板: 91精品国产91久久久久久麻豆 | 亚洲欧美精品综合欧美一区 | 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人 | 一级午夜国产av电影 | 国产精品麻花传媒二三区别 | 91精品无人区麻豆乱码 | 国产不卡福利片在线观看 | 日本精品电影一区二区三区 | 一区二区三区日本视频 | 猛男又粗又大又深又硬又爽 | 国产超碰av人人做人人爽 | 91精品国产免 | 97超频在线看视频公开 | 91网站免费在线观看 | 亚洲精品无播放器在线播放 | 亚洲高清无码天堂无码 | 97久久精| 国产免费黄色在线观 | 欧美日韩亚洲另类专区 | 日韩国产精品视频午夜精品福利影院 | 亚洲精品无码久久千人斩 | 亚洲影视网| 99久久精品费精品国产一区国产精品剧 | 欧美日韩国产一区 | 欧美一级婬片a片久久久久久 | 97超开公碰在线视频 | 日韩v经典一区二区精品无码毛片 | 日韩欧美国产一区二区三区 | 亚洲综合欧美在线 | 国产精品亚洲第一区在线 | 中文毛片无遮挡高潮免费 | 精品亚洲成v人在线观看 | 一区二区三区在线之详细内容介绍与功能解析 | 中文字幕无码久久精品 | 亚洲天堂在线无码视频免费 | 人妻丰满av中文久久不卡 | 国产精品一卡二卡三卡破解版 | 成人综合网站在 | 丰满人妻一区二区三区四季av | 2025av天堂网中文手 | 成人午夜高 |