有時(shí)因?yàn)樯习嘧骞ぷ髅Γ３Ｈコ匈?gòu)買(mǎi)快捷方便食品。如：水餃、湯圓、粽子。大家經(jīng)常去超市購(gòu)買(mǎi)速凍食品嗎?你知道哪些才是新鮮的嗎?速凍食品有健康隱患，會(huì)對(duì)身體不益。食物中的維生素C、營(yíng)養(yǎng)元素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)經(jīng)過(guò)冷凍和常時(shí)間封閉會(huì)流失。如何做到飲食健康呢?

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