杏
杏子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的，很多人之所以喜歡吃杏，是因?yàn)樗?dú)特的酸酸甜甜口感，但是，要注意，即使再喜歡吃杏，也不要吃太多。大家會(huì)關(guān)心杏吃多了會(huì)怎么樣，所以本次的專題就通過具體的內(nèi)容為大家詳細(xì)的介紹，相信通過具體的文章閱讀，你就會(huì)更加了解杏這種水果。那么，下面不妨一起看看杏子怎么吃，希望讓你的飲食習(xí)慣變得正確。
相關(guān)疾病
- 吃杏仁有抗腫瘤作用
- 杏仁是一種非常不錯(cuò)的食材。常吃這種食材有著一定的養(yǎng)生的功效。那么，今天小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下這個(gè)杏仁的相關(guān)的
- 杏仁酒的配方
- 敷面膜是當(dāng)代女性的時(shí)尚，當(dāng)今社會(huì)可以說很少有不用面膜的女性了，小編今天給大家介紹的外用藥酒杏仁酒也有養(yǎng)顏之效，那
- 多吃杏子能止咳還能抗癌
- 在眾多的水果中，杏子算是比較普通的一種了。但是喜歡吃杏子的人不少，也是因?yàn)樾幼拥奈兜辣容^獨(dú)特，口感很好。那么杏子
- 肺病的人能吃杏子嗎
- 杏子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是眾多水果中酸甜口味的代表。許多人吃杏子之前，都怕自己拿的杏子是算的。其實(shí)只要成熟的杏子，都是
- 心臟病的人能吃杏子嗎
- 杏子是一種很具特色的水果，吃杏子的好處不僅僅是生津止渴。你對(duì)杏子的功效和作用都有多少了解呢?杏子富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，
- 吃銀杏果能延緩衰老
- 銀杏果的吃法，很多人都知道些。在做菜的時(shí)候，很多菜色中都可以放些銀杏果。其實(shí)銀杏果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的，吃銀杏果的好
熱門文章
-
桑杏湯中藥方劑2016-06-20 16:24桑杏湯我們聽名字可能會(huì)覺得一頭霧水根本猜不透，其實(shí)大家是因?yàn)椴荒軌蚪?jīng)常的接觸到所以就會(huì)覺得很是陌生，桑杏湯中藥方劑是治療外感溫燥證，那么，桑杏湯的功效有哪些?桑... -
夏季吃一種黃色果子養(yǎng)生效果太驚人2016-06-19 11:53夏季是各種水果紛紛上市的時(shí)節(jié)，在眾多的水果中，小編今天要給大家介紹一種水果，大家在夏季如果適量的吃，對(duì)于身體的保養(yǎng)來說，效果是非常好的，而這種水果就是杏子。小編... -
杏鮑菇的熱量 杏鮑菇含豐富的蛋白質(zhì)2016-06-17 17:42杏鮑菇大家都熟悉，應(yīng)該不陌生吧。杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不知道大家了解多少?我們平時(shí)吃杏鮑菇的機(jī)會(huì)還是挺多的。很多地方的菜場(chǎng)都能買得到，杏鮑菇也算是比較常見的一種蔬菜... -
杏仁生甘草治小兒支氣管哮喘2016-06-16 16:47孩子如果患上了支氣管哮喘的癥狀，那么做家長(zhǎng)的就要著急了。這里小編提醒大家千萬不要病急亂投醫(yī)，要多向醫(yī)生請(qǐng)教。還可以找找中醫(yī)師喲，例如試試這款杏仁生甘草的秘方。治... -
20160616食來運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)目：杏鮑菇的做法2016-06-16 13:07杏鮑菇的做法是非常豐富多樣的，生活中我們可以經(jīng)常做杏鮑菇吃，不僅美味而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。那么日常生活中杏鮑菇的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)... -
杏仁的吃法 多方位的了解杏仁的吃法2016-06-12 19:47通常情況下，杏仁只是作為一種零食，出現(xiàn)在人們的視野，但是今天，我們要和大家介紹一下杏仁的吃法，教大家一些新的杏仁吃法，讓大家在吃的過程中了解杏仁的功效，知道杏仁... -
枳杏丸的中藥方劑2016-06-08 19:18在生活中排便是一件非常重要的事情，通過排便能夠很好的調(diào)節(jié)身體，但是，不少人會(huì)有便秘的癥狀，排便不暢成了常態(tài)，卻不想，長(zhǎng)時(shí)間排便不暢，會(huì)傷害身體，那么針對(duì)這樣的情... -
溫宣肺氣的百杏茶2016-06-07 17:08喝茶治療咳嗽，這個(gè)方法不少人應(yīng)該都聽說過。這里小編推薦的百杏茶就是可以幫助治療咳嗽痰多的情況，百杏茶的功效是溫宣肺氣，祛痰止咳。那么百杏茶的原料是什么呢?心動(dòng)的... -
廣為流傳的抗癌神器易造成肝臟中毒2016-06-07 09:47癌癥是讓人聞風(fēng)喪膽的一種可怕疾病，很多人為了預(yù)防癌癥幾乎天天都要吃一些抗癌的食物，大多數(shù)普通抗癌食物是可以吃的，比如蔬菜、水果等，但是也有一些比較特殊的抗癌食物... -
潤(rùn)肺祛痰止咳的貝杏甘茶2016-06-06 18:00肺熱會(huì)引發(fā)的問題還是挺多的，咳嗽痰多、咽干都是其癥狀。治療肺熱也是不簡(jiǎn)單的事情，這里小編介紹貝杏甘茶給大家。貝杏甘茶的功效是潤(rùn)肺祛痰的，對(duì)治療肺熱有一定的輔助作... -
活血化瘀的銀杏葉酒2016-06-06 11:12銀杏葉，我們都認(rèn)識(shí)。對(duì)于銀杏葉的功效，不少人也了解一些。這里小編想介紹銀杏葉的另外一種使用方法，和白酒一起釀制銀杏葉酒。銀杏葉酒的功效是活血化瘀的，對(duì)防治心腦血... -
杏仁的功效與作用 吃杏仁的六個(gè)好處2016-06-03 19:11“櫻桃好吃樹難栽”，杏仁好吃卻有毒。日常生活中，杏仁是一種我們經(jīng)常吃的堅(jiān)果類食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高... -
果部之銀杏2016-06-02 21:52我們都知道白果，可以入菜也可以入藥。白果也就是我們常說的銀杏，而且早在古代，對(duì)于銀杏的功效就很有研究。大家應(yīng)該都知道李時(shí)珍的本草綱目醫(yī)書，在本草綱目的內(nèi)容里，就... -
果部之杏2016-06-02 21:43本草綱目這本書，大家應(yīng)該都認(rèn)識(shí)，但是對(duì)本草綱目的內(nèi)容，知道的人的確不多。對(duì)中醫(yī)學(xué)術(shù)有所研究的人或許知道些，這本書中記載了很多食物和藥材的功效和作用，下面我們就來... -
半夏瀉心湯加枳實(shí)杏仁方2016-06-02 21:08夏天到了，在外面工作的人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)中暑的情況。治療中暑，很多方法都可以，但是建議大家要選擇對(duì)身體好，還能調(diào)理身體。多喝半夏瀉心湯加枳實(shí)杏仁方，一種中藥方子。來看...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 杏仁是很多人都愛吃的，但一般吃的都是甜杏仁，杏仁也是分為甜杏仁和苦杏仁的，你知道苦杏仁的功效和作用是什么嗎?
- 杏仁是日常生活中較為常見的果實(shí)，杏仁是薔薇科杏的種子，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么大家知道杏仁的功效都有哪些?
- 杏仁具有堅(jiān)硬的外殼，核仁為棕黃色的并且有很多小孔，古代就享有盛名。杏仁性味苦、辛、可以入肺、脾。
杏知識(shí)
杏子口味酸甜，深受廣大人士的喜愛，那么，你在吃杏子的時(shí)候，是否想過杏子的功效與作用都有哪些呢?下面不妨一起看看吧。
杏子的功效與作用
降低膽固醇
杏仁還含有豐富的維生素C和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)性。
增強(qiáng)體質(zhì)
鮮杏的維生素C含量很高，這是另一種抗氧化劑，有助于身體吸收鐵。但杏干和罐裝杏子會(huì)失去大部分這種營(yíng)養(yǎng)素。
但是，無論采取哪種形式的杏子，都可以獲得大量鐵和鉀，這是維持神經(jīng)和肌肉功能必要的營(yíng)養(yǎng)成分，它們有助于維持正常血壓和平衡體液。
養(yǎng)血作用
干杏中含有豐富的鐵、鈣、鉀及芋草酸(是水溶性維生素)等，可提高血紅蛋白的形成，減少貧血的產(chǎn)生。干杏中的芋草酸和維生素B2同樣有改善貧血的功效。
止咳平喘、滋潤(rùn)肺部
苦杏仁能止咳平喘，潤(rùn)腸通便，可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤(rùn)，有一定的補(bǔ)肺作用。
杏子的藥用價(jià)值
治哮喘
杏仁、桃仁、白胡椒各6克，生糯米10粒.雞蛋1個(gè)。將前四料共研為細(xì)末，用雞蛋清調(diào)勻。外敷雙腳心和雙手。
治慢性支氣管炎
甜杏仁若干，將其炒熟即可。每日早、晚各嚼服10粒。
治肺喘
杏仁、核桃仁各20克，蜂蜜、姜湯各少許。將杏仁去皮尖，微炒，再將核桃仁去皮，然后共搗爛如泥，加蜂蜜，研為膏狀，共做10丸每晚入睡前服1丸，以姜湯送服。
熱點(diǎn)推薦
- 杏竟還能這樣用
- 杏是非常常見的水果，它不僅果肉可以食用，而且果仁也是可以食用的。