上火怎么辦
上火是由于體內陰陽失衡,從而引起肝火旺,你知道上火的癥狀有哪些嗎?嘴巴上火起泡怎么辦呢?上火除了吃藥、水果外,還可以吃什么比較好呢?下面來為大家詳細介紹一下不同人群治療上火的方法吧~
相關武術
- 少林氣功讓脾胃不再虛弱
- 少林氣功可以治療胃?。繗夤€能白發變黑?真的假的?。坎幌嘈??進來看看就知道了小編是不是在撒謊嘍~
- 健身武術之徒手對練
- 現在人學習武術大部分都是為了健身,對練就是一種不錯的方法。大部分情況下都是兩個人一組,當然也是有多個的。武術對練
- 普京勤練柔道保健康
- 你知道國外那些名人日常都是如何健身的嗎?今天小編給大家羅列了普密蓬、布萊爾、布什、普京等七位國外名人的健身妙方。
- 華夏武術和哲學的關系
- 人們所謂的武術那是只存在于武俠之間的東西,先輩遺留下來的古武術他們在創作的初始都是以強身健體為目的的。武術和哲學
- 松靜功的心法與動作要領
- 大家可能都知道,氣功可以強身健體,氣功也可以養生修心。那么大家對養生氣功有多少了解呢?接下來小編就給大家分享一篇
- 太極拳秘境
- 很多人都很喜歡練習太極拳,尤其是中老年人,第一是他們有時間練習,第二可以打發時間,最重要的一點是太極拳能夠強身健
熱門文章
-
哺乳期上火了吃什么降火最快 應該怎么辦才好2017-11-24 10:47現在很多女性為了孩子的健康成長,都是選擇母乳喂養的。但是很多人在哺乳期都會有上火的情況出現,這樣是不好的。那么,哺乳期上火了吃什么降火最快呢?哺乳期上火要怎...
-
孕婦上火了怎么辦 孕婦上火吃什么好2017-11-15 15:21剛懷孕或者懷孕中的媽媽們,由于平時需要照顧腹中的胎兒,平常不管是在吃喝方面,還是營養滋補方面。都是要得到最好的保障,這樣就導致孕婦容易出現營養過?;蛘呱匣鸬?..
-
孕婦上火怎么辦 五種食物幫助有效降火2017-11-12 14:14天氣干燥的原因很多的人都會出現上火的情況發生,孕婦也不例外,但是我們知道孕婦有所不同的是上火不能用藥物去解決,那么在日常的生活中孕婦在發生上火的時候應該怎么辦呢...
-
寶寶上火的原因 寶寶上火該怎么辦2017-11-08 18:03很多寶寶會出現上火的現象??赡軙鸨忝?、眼屎變多、出現口腔潰瘍等各種癥狀。那么引起寶寶上火的原因有哪些呢?寶寶上火有哪些癥狀?寶寶上火該怎么辦?寶寶上火了吃什...
-
喝奶粉上火怎么辦 怎樣喝奶粉不會上火2017-11-08 17:21現在有很多的嬰兒都是通過奶粉喂養的方式。還有很多媽媽母乳不足,也是會通過混合喂養的方式來喂養寶寶的。奶粉都是通過烘焙出來的,所以很多寶寶吃了奶粉之后,都會出現不...
-
懷孕上火吃什么降火 這些食物能有效降火2017-10-31 11:23懷孕期間上火是比較普遍的現象,一般來說身體本身有濕熱或者體虛的人都是容易上火的,如果你經常感覺到莫名的心煩氣躁,或者眼睛脹痛、牙齦發炎,那么就可能是上火了。...
-
懷孕上火怎么辦 九種水果幫你快速去火2017-10-31 11:12懷孕的時候人是很容易上火的,孕婦一旦上火了就很容易出現睡眠不好、便秘等等問題,所以上火的時候趕緊降火是非常重要的。普通人的降火和孕婦的降火肯定是不同的,那么...
-
孕婦上火怎么辦 多吃這些水果有效降火2017-10-30 16:43在秋季的時候是比較容易發生上火的現象的,孕婦也是如此,但是我們要知道孕婦在發生上火的時候是盡量避免藥物的治療的,那么在這個時候食物就是一個很關鍵的治療方法,那么...
-
寶寶上火怎么辦 7種妙招來解決2017-10-30 16:13上火是一件非常讓人頭疼的事情,我們知道成人在發生上火的時候會感覺鼻子里面都能噴出火了,那么寶寶在發生上火的時候會有哪些癥狀的發生呢?在發生的時候我們應該通過哪些...
-
哺乳期上火怎么辦 六種方法輕松應對上火2017-10-27 14:51哺乳期是特殊的時期,這個階段的媽媽們是很容易上火的,媽媽上火了,或者有其他不舒服的病癥,這通常讓她們很擔心,怕會影響到寶寶。那么,哺乳期上火怎么辦?哺乳期上...
-
容易上火的原因 七種水果幫你滅火2017-10-27 10:00在現在我們會發現身邊的朋友經常會出出現上火的癥狀,讓它們頭疼不已,那么你們知道是哪些原因導致出現上火的因素呢?水果是我們在日常生活中不可缺少的一件食物,那么在上...
-
哺乳期上火怎么辦 吃這八種食物快速降火2017-10-23 17:31哺乳期是一個特殊的時期,在此期間媽媽們在飲食上要特別的注意,同時哺乳期的媽媽們很容易上火,上火讓她們很困擾。那么,哺乳期上火怎么辦?哺乳期上火吃什么好?哺乳...
-
秋季潤肺吃什么 推薦這五種水果2017-10-23 13:44秋天天氣很干燥,容易出現呼吸道感覺干的情況,在這樣的季節我們可以吃一些潤肺的食物來緩解這種現象。那么秋季潤肺吃什么呢?秋季潤肺食譜有那些?下面小編就普及一下...
-
秋季上火怎么辦 水里加一物去火又養生2017-10-20 10:45秋天氣候干燥,上火是再普通不過的事情,有些人到了秋天經常咽喉腫痛難忍,這都是上火造成的,那么,秋天上火究竟應該怎么辦,如何才能夠預防和治療秋天上火,下面就請...
-
孕婦吃什么可以去火 這幾種食物能有效降火2017-10-19 17:23現在秋冬天的季節,連空氣都是干燥的很。人是非常容易上火的。尤其孕婦更是比較容易上火。那么孕婦上火了要怎么去火呢,孕婦因為特殊情況,不能夠吃藥。所以只有通過食療的...
精彩推薦
- 板栗是我們常見的一種食物,它可以直接生吃的,路邊的糖炒板栗也是比較多的,不過板栗確實是很好吃的。板栗中還富有很高
- 預防上火,怎么樣才能不上火呢?上火就像是牙疼,說起來是個小病但是疼起來要人命,吃不好,睡不好的。看到人家吃飯吃的
- 在我國傳統醫學里面常常會有火來形容人體的一些熱性特征。而且上火被分為了虛火跟實火兩種類型。平時生活中我們也常常會
上火怎么辦知識
上火怎么辦
肺火
肺火這是因為當我們生活的環境氣候變化非常劇烈的時候,我們的身體常常會很難適應。假如感到很疲憊的時候,一般就會伴隨著感冒現象。
另外吃得太飽或者穿得過厚也會引起肺火。肺有火主要表現為干咳無痰、痰中帶血,口鼻干燥,潮熱盜汗,甚至失眠等。
推薦食補菜肴:川貝雪梨湯
做法:取川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加適量冰糖、清水燉服。
這道菜肴清肺去火的重點就是,川貝母具有清熱潤肺,并且能夠改善肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。而梨則有生津、潤燥、清熱等功效。
胃火
飲食息習慣不佳,過度食用辛辣、重口味食物,或嗜酒等,都會導致胃火旺盛。胃有火主要表現在胃部灼熱疼痛、牙及牙齦痛、牙齦紅腫、牙根發炎、口臭、腹痛便秘。
推薦食補菜肴:石膏綠豆湯
做法:石膏30克,綠豆適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入綠豆一起煮來食用。
清胃火重點:石膏可以解肌清熱,除煩止渴,用于治療胃火所致頭痛、牙痛、熱毒壅盛、發斑發疹、口舌生瘡等。綠豆清涼解毒,適合熱性體質及易患瘡毒者食用。
肝火
當我們心情不好,脾氣很暴躁的時候,就會導致咱們的肝臟上火。
癥狀有頭暈脹痛,目視不清、眼干、耳鳴、眼裡分泌物多,口苦咽干,甚則昏厥、發狂、嘔血等。
推薦食補菜肴:夏枯草菊花桑葉茶
做法:夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克,將夏枯草、桑葉浸泡半小時后煮半小時,最后加菊花煮3分鐘,即可代茶飲。
清肝火重點:菊花有清肝明目、清熱散結的功效,主治肝火上炎、目赤腫痛、頭痛、暈眩等癥。
心火
中醫認為心是君主之官,是人體的主宰,如果心火太旺,便會出現心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等癥狀,甚至有熱辣刺痛感,口渴、想大量飲水等。
推薦食補菜肴:蓮桅煮湯
做法:取蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包裹),加適量冰糖,以水煎煮,吃蓮子喝湯。
清心火重點:蓮子可以補脾止瀉,益腎澀精,養心安神。桅子能瀉火除煩,清熱利尿,涼血解毒。
熱點推薦
- 多吃“苦”防上火
- 上火,可能大家都有過這個情況,而且還有不少人是易上火的體質。