皮膚美白
因為“一白遮三丑”的傳統美觀念，亞洲女性對于美白有執著的追求。各類美白產品與美白方法層出不窮，請謹慎判斷，選用適合的美白手段。那么，你知道皮膚美白的小竅門嗎？你知道有哪些小妙招嗎？你知道應該如何美白皮膚嗎？下面大家就和小編一起來了解一下皮膚美白的知識吧！
相關常識
- 蒲公英竟可美白護膚
- 蒲公英，鄉下遍地可見的草，小朋友喜歡吹它們已成熟的花朵。
- 吃什么水果美白皮膚
- 隨著人們年齡的增長，大家對自己的皮膚出現各種斑點感到煩惱，越來越多的人也在尋找各種祛斑的小方法達到美白的效果。
- 如何美白皮膚
- 白皙的肌膚是每個女人都想擁有的，每個女孩子心中都有一個白雪公主的夢想，那么，你知道應該如何才能美白皮膚嗎？
- 教你美白小秘招
- 女性朋友都希望自己擁有白皙的肌膚，俗話說“一白遮百丑”，即使長得沒有那么漂亮，只要你夠白，走到哪兒一樣是焦點。
- 皮膚美白的方法有哪些
- 美白，是我們每個人的夢想。皮膚的美凈白皙，會讓人特別的自信，尤其是女性朋友們，很多愛美人士都在注重怎樣美白。
- 快速美白肌膚的幾種方法
- 在日常生活很多人都希望自己的皮膚很白皙，所謂的一白遮白丑，所以很多人嘗試了各種各樣的美白方法，我們該怎么做呢？
熱門文章
-
吃什么水果美白皮膚 這些水果越吃越白2017-01-10 13:59俗話說一白遮百丑，變成“白雪公主”是每個女人的夢想。但是你知道嗎，美白的方法很簡單，生活中吃點水果就能夠幫助我們美白，那么吃什么水果美白皮膚呢，一起來學習下吧。... -
使皮膚美白的方法 用對方法光彩照人2017-01-10 13:46正所謂愛美之心人皆有之，女人都希望自己能夠光彩動人。那么使皮膚美白的方法有哪些，又如何去做呢?不用擔心，今天給大家帶來的美白方法是又簡單又好用，趕快來試試吧。... -
皮膚美白小方法 哪些方法可以讓肌膚變白2017-01-10 10:38俗話說一白遮百丑，皮膚變白整個人都會變漂亮的，很多女生也希望自己可以變白，那么哪些小方法可以讓皮膚變白呢?讓皮膚變白的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來... -
全身皮膚美白的方法 這些方法幫你白回來2017-01-09 14:40擁有一身美白粉嫩的肌膚，相信是很多姑娘的追求，但是事實上并不是每個人皮膚都白白的，那么全身皮膚美白的方法有哪些呢?如何才能美白呢?下面大家就跟著小編一起來看... -
中藥美白祛斑配方 想要美白肌膚要用對方法2016-10-19 13:30美白祛斑對于女人來說，是一個非常敏感的話題。每個女人都希望自己的臉蛋能夠非常的細膩光滑，所以使用一些皮膚保養品是非常必要的。那么怎樣美白皮膚效果比較好呢?接... -
激光嫩膚的危害 想要肌膚水潤要注意這些2016-10-17 15:53光潔水潤的肌膚對于每個人來說，都是很重要的。所有女人都渴望自己的皮膚美白，很多人就選擇通過激光嫩膚來達到這種目的。但是在選擇這種方式前，要知道激光嫩膚的危害... -
怎樣美白皮膚 6個小妙招再也不怕被曬黑2016-07-29 09:53最近氣溫越來越高，炎熱的天氣我們除了要做好解暑的工作之外，還要注意肌膚的防曬。防曬和曬后美白是非常重要的哦，你們平時都了解哪些美白小竅門呢?大部分的女人都習慣于... -
怎樣美白皮膚 曬后美白3個秘訣讓你白嫩嫩2016-07-22 10:04夏季女人們最害怕的就是自己的肌膚會被曬黑，其實美白除了要做好防曬的工作，曬后美白也是非常重要的哦!怎樣美白肌膚才沒有傷害呢，生活中大家都知道哪些美白小竅門呢?其... -
怎樣美白皮膚 干性肌膚美白就要這么做2016-07-04 09:51美白對于每個女人來說都是非常重要的事情，尤其是夏季，紫外線強烈更容易積累黑色素!所以大家平時要多了解一下美白小竅門哦，怎樣美白皮膚效果才好呢?很多女人都喜歡用一... -
各年齡段的美白方法2016-06-03 16:11想要以護膚的方式使自身的肌膚變好，對于護膚品的選擇，則是要根據自身的年段。因為不同的年齡，肌膚出現的問題是不同的，所以選擇的護膚品也是不同的。所以，在以下的內容... -
能美白的不只有護膚品 這些食物是天然護膚劑2016-05-14 11:47自古國人就以膚白細膩唯美，正所謂一白遮三丑。而今天這句話又被大家改為一白遮百丑。生活中大大多數女性都會選擇化妝品為自己美白，護膚的、補水的、遮瑕的、防曬的等等，... -
如何甩掉包公臉做白美人2016-05-11 18:04所謂的一白遮三丑，其實就是表明臉白要比臉黑好，同樣的一張臉，同樣的五官，如果皮膚是白白嫩嫩的，那么肯定是非常光彩耀眼的，相反，如果皮膚是黑不溜就的，那么就很難入... -
如何快速美白皮膚 小竅門助你擁有白皙肌膚2016-05-10 13:38烈陽高照，怕曬怕黑的MM們使出了渾身解數來美白，但是要知道不是所有的方法都能夠成功美白的，只有適合自己的，才是最有效的。下面我們就一起來看看美白皮膚的方法有哪些... -
六個民間小偏方讓您變成白雪公主2016-05-06 17:58除了市面上售賣的諸多面膜具有美白的效果之外，不妨使用民間常見的自制面膜，以下的幾種自制面膜就是相當不錯的，而且這些材料也是較為常見的，在家沒事的時候都是可以制作... -
美白的小偏方 這樣美白自然又安全2016-05-05 19:05想必多數人都想擁有好的肌膚，但即使使用諸多甘岡的護膚品，自身的肌膚還是沒有較大的變化，在以下內容來，小編主要告訴大家簡單易學的美容偏方有哪些，希望大家多學學!美...
精彩推薦
- 愛美之心人皆有之，每一個人都是希望自己可以更美，特別是名女性朋友更是如此。她們總是希望自己的身材可以更好。
- 想必有不少的MM都知道牛奶具有很好的護膚效果。但是有不少MM的牛奶護膚方法是錯誤的，那么牛奶該怎么用才能護膚呢？
- 春季是美白和養生最好的季節，現在正值春季，女性春季美白肌膚吃什么好呢？吃哪些蔬果可以美白肌膚呢？
皮膚美白知識
畢竟東方人還是比較欣賞純白無瑕的白嫩肌膚，有一些斑點在上面，即使再白，也不是那么純粹，而且越白越顯出污點一樣的斑。所以去斑是美白頭等大事，要膚色白得均勻透亮，才能笑傲美白角斗場。
美白中藥飲食
牛奶
牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。
海帶
可以調節血液酸堿度，防止油脂產生。《本經逢源》說，豬肉具有“精者補肝益血”的功效。《隨息居飲食譜》說海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，并能治之作用”。
美白肌膚的食物
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
土豆
有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
白蘿卜
中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
胡蘿卜
胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。
冬瓜
冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
檸檬
最富含維生素C的水果一定要數檸檬了，經常食用可以讓肌膚變得年輕，有延緩衰老的效果，并且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等，它還能對抗癌有特殊的意義，據說一周只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發病率降低30%。
蔬菜白膚篇
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞于上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手!
豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
白蘿卜：中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。
胡蘿卜：胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。
甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護膚美容。
