牛油果
牛油果又叫鱷梨，它的果實(shí)是核果，梨形，種子非常的大，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含有多種維生素、豐富的脂肪酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。牛油果的吃法有很多，可以做雞蛋沙拉，也可以做奶昔、膠原湯等。那么牛油果怎么吃最好吃呢？它的功效與作用又有哪些呢？下面就為大家一一介紹吧。
相關(guān)植物
- 腰果的功效與作用
- 功效與作用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效：腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對(duì)保護(hù)血管、防治心血
- 山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 山竹是果后，它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，許多人都非常喜歡吃它，那么你知道山竹的功效與作用嗎？今天小編就帶你了解一下吧。
- 人參果怎么吃
- 現(xiàn)在人們的生活水平提高了，也慢慢的開(kāi)始提高物質(zhì)水品，那么大家知道人參果該怎么吃嗎?人參果有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?下面就
- 蛋黃果蛋卷
- 你知道蛋黃果是什么嗎？它和雞蛋果有什么聯(lián)系呢？蛋黃果有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？蛋黃果蛋卷怎么做?如果大家還是不太了解，和
- 海南蛋黃果
- 蛋黃果，大家知道它是什么嗎？蛋黃果是海南的一種特產(chǎn)熱帶水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，海南蛋黃果是什么?它有什么用途?
- 人心果能緩解咳嗽嗎
- 你知道人心果是什么嗎?它是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一種水果，同時(shí)也是一種很好的食材。你知道人心果怎么吃嗎?人心果能緩
熱門(mén)文章
-
牛油果的功效 常吃牛油果竟有這功效2019-02-22 17:55牛油果是近幾年比較火的一種水果，喜歡它的人越來(lái)越多了，但是很多人不知道牛油果有什么功效，現(xiàn)在關(guān)于牛油果的吃法有很多，它可以和多種食物搭配。不過(guò)食用牛油果是有... -
牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2018-12-30 17:04? ? 牛油果是很常見(jiàn)的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，其中牛油果當(dāng)中含有豐富的維生素，維生素是人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它能夠?qū)ιL(zhǎng)發(fā)育和皮膚起到很好的作用，能夠促進(jìn)身... -
牛油果的功效 原來(lái)牛油果的作用那么多2018-12-17 16:47牛油果是一種比較常見(jiàn)的水果，牛油果中的營(yíng)養(yǎng)成分有很多，具有非常多的功效，而且牛油果的吃法也有很多，經(jīng)常吃牛油果對(duì)維持身體健康是非常好的，但是牛油果和一些食物... -
牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 這些人吃牛油果要注意2018-11-19 09:58牛油果是最近幾年比較受歡迎的一種水果，因?yàn)樗旧頎I(yíng)養(yǎng)豐富，被人們喜愛(ài)，牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?我們都知道牛油果的吃法也有挺多的，那么牛油果怎么吃效果好呢?每... -
牛油果的功效 牛油果這樣吃你吃過(guò)嗎2018-11-16 16:59很多減肥瘦身的人是非常了解牛油果的，因?yàn)榕Ｓ凸泻芎玫臏p肥效果，牛油果可以喝很多食物一起搭配吃，而且牛油果的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，具有很好的功效作用，但是牛油果含油... -
牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 牛油果這樣吃美味2018-10-30 14:41牛油果是近幾年在國(guó)內(nèi)比較火的一種水果，很多人吃牛油果就是因?yàn)楦杏X(jué)好吃，牛油果有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?我們?cè)诔耘Ｓ凸臅r(shí)候知道它的功效與作用么?牛油果有很多種吃法，不... -
牛油果的食用禁忌 孕婦可以吃牛油果嗎2018-10-12 16:38牛油果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，富含多種維生素和蛋白質(zhì)，和大量不飽和脂肪酸，牛油果的仁還可以榨油，可以說(shuō)是沒(méi)有一處是沒(méi)有用的，既然牛油果營(yíng)養(yǎng)那么豐富，孕婦也... -
牛油果是什么 它有這些神奇的功效2018-02-02 15:08在我們?nèi)粘Ｉ钪校Ｓ凸俏覀儾惶Ｒ?jiàn)的一種水果，可能有效朋友都不知道牛油果是什么，那您知道牛油果有什么美味的吃法嗎，牛油果的功效有哪些呢，接下來(lái)就和小編一... -
牛油果什么時(shí)候吃最好 孕婦吃牛油果的好處2018-02-01 16:51牛油果相信有些朋友還不太認(rèn)識(shí)這是什么?牛油果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的不飽和脂肪酸，維生素，礦物質(zhì)等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，因此，牛油果深受養(yǎng)生群體的喜歡。那么，牛... -
牛油果孕婦可以吃嗎 孕婦吃了牛油果會(huì)怎樣2018-02-01 13:24在日常生活中，牛油果非常的常見(jiàn)，有許多人喜歡吃牛油果，而牛油果之所以這么受歡迎，是因?yàn)榕Ｓ凸锩嬗胸S富的營(yíng)養(yǎng)，那么請(qǐng)問(wèn)牛油果孕婦可以吃嗎?牛油果的功效與作用... -
孕婦能吃牛油果嗎 吃牛油果要注意什么2018-01-25 10:31牛油果是一種非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，生活中比較常見(jiàn)，而且喜歡食用的人不在少數(shù)。但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，牛油果對(duì)她們的身體是否有害呢?今天小編給大家講講孕婦能吃牛油果... -
牛油果不能和什么一起吃 牛油果這么吃2018-01-24 17:34牛油果的果實(shí)是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的水果，含有多種的維生素，一般作為生果食用，也可被制作為菜肴和罐頭。常吃牛油果可以降低膽固醇和血脂、保護(hù)心血管、健胃清腸等。那么... -
牛油果核能吃嗎 吃它竟有這些功效2018-01-18 18:18在我們?nèi)粘Ｉ钪校Ｓ凸俏覀儽容^常見(jiàn)的一種食物，有許多人都比較喜歡吃它，那您知道牛油果核能吃嗎，牛油果的功效有男性呢，平時(shí)又有哪些家常的牛油果的做法呢，接... -
牛油果嬰兒吃了中毒是真的嗎 牛油果有這些功效2018-01-18 15:07牛油果是一種常見(jiàn)的水果，牛油果里面的營(yíng)養(yǎng)豐富，有許多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)元素，不過(guò)有許多人都說(shuō)寶寶不可以吃牛油果，吃了會(huì)中毒，那么請(qǐng)問(wèn)牛油果嬰兒吃了中毒是真的嗎... -
孕婦可以吃牛油果嗎 孕婦發(fā)燒怎么辦2018-01-09 19:51孕婦在懷孕的時(shí)候有許多以前可以吃的食物都不能吃了，而且孕婦有許多食物都不能吃，特別是水果，因此，許多孕婦不知道哪些不能吃，那么請(qǐng)問(wèn)孕婦可以吃牛油果嗎?孕婦拉...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 牛油果是一種非常著名的熱帶水果，在熱帶地區(qū)被廣泛的種植，它對(duì)雨量的要求比較高，對(duì)土壤的適應(yīng)力強(qiáng)。因?yàn)樗且环N低熱
- 牛油果又被稱為鱷梨，它是一種長(zhǎng)的和梨和像的水果，吃起來(lái)味道是非常的好的。不僅可當(dāng)做水果吃，還能夠做成多種美食，尤
- 很多人都吃過(guò)一種叫著牛油果的水果，味道非常的美味，含有大量的鎂元素以及其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于一些疾病能夠起到很好的
牛油果知識(shí)
牛油果
鱷梨，又稱牛油果，屬樟科、鱷梨屬常綠喬木，也是木本油料樹(shù)種之一。植株可以生長(zhǎng)至20米高，葉互生，常綠性;花小，黃綠色;果實(shí)為核果，梨形;果核，果皮，葉子中含有一種心血管毒素Persin，是一種自然真菌毒素，對(duì)成人無(wú)明顯毒害(兒童和寵物有毒性)，種子很大，生長(zhǎng)在果實(shí)的中央，直徑約3～5厘米。果仁含油量8%～29%，它的提煉油是一種不干性油，沒(méi)有刺激性，酸度小，乳化后可以長(zhǎng)久保存，除食用外，也是高級(jí)護(hù)膚品以及spa的原料之一。
形態(tài)特征
常綠喬木，耐陰植物。高約10米，樹(shù)皮灰綠色，縱裂。葉互生，長(zhǎng)橢圓形、橢圓形、卵形或倒卵形，長(zhǎng)8-20厘米，寬5-12厘米，先端極尖，基部楔形、極尖至近圓形，革質(zhì)，上面綠色，下面通常稍蒼白色，幼時(shí)上面疏被下面極密被黃褐色短柔毛，老時(shí)上面變無(wú)毛下面疏被微柔毛，羽狀脈，中脈在上面下部凹陷上部平坦，下面明顯凸出，側(cè)脈每邊5-7條，上面微隆起，下面卻十分凸出，橫脈及細(xì)脈在上面明顯下面凸出;葉柄長(zhǎng)2-5厘米，腹面略具溝槽，略被短柔毛。聚傘狀圓錐花序長(zhǎng)8-14厘米，多數(shù)生于小枝的下部，具梗，總梗長(zhǎng)4.5-7厘米，與各級(jí)序軸被黃褐色短柔毛;苞片及小苞片線形，長(zhǎng)約2毫米，密被黃褐色短柔毛。花淡綠帶黃色，長(zhǎng)5-6毫米，花梗長(zhǎng)達(dá)6毫米，密被黃褐色短柔毛。花被兩面密被黃褐色短柔毛，花被筒倒錐形，長(zhǎng)約1毫米，花被裂片6，長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)4-5毫米，先端鈍，外輪3枚略小，均花后增厚而早落。能育雄蕊9，長(zhǎng)約4毫米，花絲絲狀，扁平，密被疏柔毛，花藥長(zhǎng)圓形，先端鈍，4室，第一、二輪雄蕊花絲無(wú)腺體，花藥藥室內(nèi)向，第三輪雄蕊花絲基部有一對(duì)扁平橙色卵形腺體，花藥藥室外向。退化雄蕊3，位于最內(nèi)輪，箭頭狀心形，長(zhǎng)約0.6毫米，無(wú)毛，具柄，柄長(zhǎng)約1.4毫米，被疏柔毛。子房卵球形，長(zhǎng)約1.5毫米，密被疏柔毛，花柱長(zhǎng)2.5毫米，密被疏柔毛，柱頭略增大，盤(pán)狀。果大，通常梨形，有時(shí)卵形或球形，長(zhǎng)8-18厘米，黃綠色或紅棕色，外果皮木栓質(zhì)，中果皮肉質(zhì)，可食。花期2-3月，果期 8-9月。
生活習(xí)性
鱷梨喜光，喜溫暖濕潤(rùn)氣候，不耐寒，僅個(gè)別品種可忍受短期0度低溫。在世界上40°S～40°N有栽培，適宜年均溫度20～25℃，抗寒力因品種不同而異(墨西哥系的耐寒性比較強(qiáng)，危地馬拉系和西印度系的耐寒性較弱)，抗寒品種可耐-6℃低溫，抗寒力低的品種遇0℃低溫則干枯。需要年雨量在1000毫米以上，根淺，枝條脆弱，不能耐強(qiáng)風(fēng)，大風(fēng)影響可導(dǎo)致減產(chǎn)，對(duì)土壤適應(yīng)性較強(qiáng)。
牛油果的功效與作用
美容護(hù)膚
牛油果中豐富的維生素和植物油脂，對(duì)皮膚非常好，有保濕、去角質(zhì)、防曬等功效，高級(jí)化妝品中，多數(shù)有牛油果的成分。
降低膽固醇
牛油果中含有的油酸是一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，故有降低膽固醇的功效。
保護(hù)眼睛
牛油果中富含維生素A、E和B2，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)眼睛很有益，經(jīng)常對(duì)電腦的白領(lǐng)們可以多吃。
熱點(diǎn)推薦
- 營(yíng)養(yǎng)豐富的牛油果
- 說(shuō)起牛油果，相信有一部分的朋友都沒(méi)有吃過(guò)的，其實(shí)，我們?cè)诔欣铩?/dd>