家常菜
我們每個家庭每天都會做一些可口的家常菜，既干凈又美味。那您知道天天飲食家常菜都有哪些嗎？那您知道川菜與粵菜菜譜家常菜做法有什么區別嗎？家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源頭，也是地方風味菜系的組成基礎。家庭利用現有的調味品也可以炒制出的菜肴。那么您知道美食網家常菜做法大全嗎？下面小編為您具體介紹一下。
相關菜系
- 魚香肉絲的做法
- 魚香肉絲到底怎么做才會好吃呢?現在小編就教你一些不同版本的好方法，讓你吃到自己親自做出的魚香肉絲，讓你不用去飯館
- 干鍋土豆片
- 土豆是我們都愛吃的食物，相信大家都經常食用土豆，國外甚至將土豆作為第二主食，足以證明土豆對人體有多大的幫助，今天
- 橄欖菜肉片燒茄子
- 最近吃橄欖菜的人開始越來越多，你知道橄欖菜有哪些營養價值嗎？你知道橄欖菜肉片燒茄子怎么做嗎?橄欖菜怎么吃最好呢?
- 白果炒雞丁營養價值
- 現在大家的生活水平提高了，工作壓力也大了，很多人都忙來在外就餐不注意營養。今天小編就為大家介紹一款白果炒雞丁，一
- 拔絲蘋果的做法
- 蘋果，屬于薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。今天小編就教大家一款拔絲蘋
- 芹菜香干炒肉片
- 說起芹菜芹菜相信大部分的人都是了解的，它是我們家里常吃的蔬菜，經常吃芹菜能夠使我們的眼睛更加的明亮，使頭發更加的
熱門文章
-
老年人補鈣食譜 老人補鈣要吃的三道家常菜2016-09-01 13:39人到老了以后吃的不多，但是老兩口子在一起生活，可以吃的少，但是一定要吃的種類多，并且挑選著吃，下面就教大家在日常生活中吃什么食物能補鈣，這些食譜趕緊收著，以... -
中藥養生 中藥入菜讓你吃上養生餐2016-06-06 10:16相信大家都知道，中藥對人們的病癥有著很好的功效，但是你聽說過將中藥做成菜嗎?做成菜后的他們營養價值怎么樣呢?天天吃它們好嗎?今天我們就來為大家介紹一下有哪些中藥... -
熱菜菜譜 這些做法教你輕松做熱菜2016-06-02 20:20喜歡在家做飯的朋友其實都是挺幸福的，他們做著自己喜歡吃的菜，或者和家人圍坐在一起，甜蜜溫馨的很。讓那些不會做菜的朋友們很是羨慕，那么這些家常菜怎么做呢?究竟有哪... -
吃這五種家常菜或比吃鈣片強2016-04-15 11:31生活中好吃又營養的家常菜不在少數，會做的人也有很多。但很多人都不了解的是，在眾多家常菜里面，有五種家常菜或比吃鈣片還要強，為了自己和家人的健康，可以學一學。想知... -
孕婦食譜 十月懷胎的營養食譜大全2016-04-08 17:03懷胎十月真的是太不容易了，看著像氣球鼓起來的肚子，真是又累又高興。那么，孕婦營養食譜有哪些呢?孕婦食譜的做法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，孕婦食譜家常菜都... -
孕婦食譜 孕婦的營養食譜推薦2016-02-22 14:35孕婦吃的好，對胎寶寶的身體健康才好。胎寶寶的營養需求都來自與孕媽媽，那么，孕期孕婦食譜有哪些呢?孕婦營養食譜怎么做呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，孕婦食譜... -
20160201健康好味道：家常菜肉包子的做法2016-02-01 17:06包子的做法是非常豐富多樣的，我們生活中可以經常吃包子，對我們的身體健康是非常有利的，而且非常美味營養。那么生活中家常菜肉包子的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨... -
重慶江湖菜 吃過的都說好2016-01-29 18:36重慶一直是美食的天堂，無論是是重慶特色菜還是重慶江湖菜，都是人們所喜歡的。重慶的江湖菜比較多，口味也不同，你可以根據自己的喜好來選擇。想知道江湖菜菜譜以及重慶家... -
農家一碗香 帶你領略正宗湖南味兒2016-01-20 09:51農家一碗香是湖南農村的一道普通的家常菜，它的口味非常的具有湖南特色，很多人都喜歡吃。它的食材并不固定，你也可以根據自己的喜好去選擇食材。想知道農家一碗香的做法以... -
清淡菜譜家常菜做法 教你如何做清淡家常菜2016-01-18 13:14家常菜，大家天天都會吃。現如今天氣那么冷，口味重的菜不在少數，但大家更適合吃的依然還是清淡家常菜，而且清淡菜譜家常菜做法比較簡單，一學就會。想知道家常菜做法大全... -
廣東菜譜大全 總有一款適合你的口味2016-01-13 17:29說起廣東菜，相信不少人都了解一些，也有不少人都很喜歡吃，但苦于不會做。其實廣東菜譜大全有很多，但其中不乏簡單易做的。想知道廣東菜譜家常菜做法以及廣東菜的做法嗎？... -
這些家常菜居然是你的“健康殺手”2016-01-08 16:58不論我們在家吃飯還是在外面飯店吃飯，我們都喜歡吃家常菜，有許多家常菜經常出現在我們的飯桌上，因為美味，所以我們幾乎天天都在吃。可是我們在吃這些家常菜的時候有沒有... -
家常菜菜譜及做法 這樣做的家常菜更正宗2015-12-03 16:08家常菜菜譜及做法相信很多人都不會做，平時我們吃的都算是家常菜。想學的話其實是很簡單的只要掌握一些要領就可以。想知道家常菜做法大全以及冬季菜譜家常菜做法嗎？那就一... -
這些家常菜補鈣效果勝于鈣片2015-11-30 16:11在生活中很多人都非常注重健康養生，日常養生的目的就是為了保持身體健康不生病。我們每天只有攝入充足的營養元素，我們的身體才有足夠的抵抗力和免疫力去預防疾病。我們的... -
冬季飲食菜譜 很適合冬天食用的菜肴2015-11-27 12:39冬天天氣寒冷，在飲食上也要有所改變，要多吃一點熱菜，能夠幫助人體驅寒的食物，冬天驅寒的食譜是很多的，那么大家知道冬季飲食菜譜的做法嗎?冬季菜譜家常菜做法大家知道...
- 海膽豆腐蒸蛋是一道美味營養的菜，口感十分的滑嫩鮮香，是老少皆宜的一款家常菜，在很多的餐廳也能吃到這款美味。
- 西芹炒鴨肉是一道家常菜，做法很簡單，是用鴨肉、西芹以及一些調味料做好的，味道香辣鮮美，下面我們一起看看這道菜的做
- 隨著人們生活水平的提高，越來越多的問題被大家所忽略，比如說每天的家常菜的搭配。您知道生活中最不健康的十道家常菜都
家常菜知識
家常菜補血又補肝腎
夏天要吃些清淡的食物，甜品可以是綠豆海帶湯、八寶粥、銀耳百合湯等;湯可以是：老鴨冬瓜海帶湯、魚頭豆腐紫菜湯、草菇肉末湯等。
1.韭菜炒雞蛋原料：韭菜性味甘、溫，無毒，具有溫補肝腎、助陽固精的功效。雞蛋具有養心安神、補血、滋陰潤燥的作用。
2.菠菜炒粉絲：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素b6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源;粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀等礦物質，且有良好的附 味性。
3.椒油熗藕片：蓮藕含鐵量高，所以對缺鐵性貧血的病人特別適合;其次蓮藕所含植物蛋白質、維生素以及淀粉含量都很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。
4.糖醋排骨：排骨洗凈剁成小段;姜、蒜洗凈切片;香蔥洗凈切末;鍋內放油，燒至五成熱時，將排骨炸至表面呈焦黃色時撈起瀝油;鍋內留底油，加入鹽、醬油、味精、姜片、蒜片，與排 骨同炒，倒入沒過排骨面的溫水，大火燒開，改小火燉煮30分鐘。
有毒家常菜
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。
有毒家常菜
1.土豆燒牛肉：由于土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。
2.小蔥拌豆腐：豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會結合成白色沉淀物——草酸鈣，同樣造成人體對鈣的吸收困難。
3.豆漿沖雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去二者應有的營養價值。
4.茶葉煮雞蛋：茶葉中除生物堿外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
5.炒雞蛋放味精：雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅增加不了鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。
