蜂蜜的功效
蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。那么，你知道蜂蜜什么時間喝最好嗎？蜂蜜又有哪些功效和作用呢？下面大家就和小編一起來了解一下蜂蜜的知識吧！
相關常識
- 蜂蜜讓人驚嘆的神奇功效
- 蜂蜜的抗菌性能很多年來一直倍受關注，所以在世界范圍內它被用于醫學用途一點也不奇怪，而且蜂蜜的功效作用有很多。
- 正確喝蜂蜜水讓您更健康
- 蜂蜜水消除疲勞尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，還能改善血液的營養狀況。
- 這樣吃蜂蜜可以治常見病
- 蜂蜜在我們的日常生活中是一種比較常見的滋補品，而起經常食用蜂蜜不僅可以滋補養顏，而且還能達到預防疾病的作用。
- 蜂蜜4種吃法可治小病
- 蜂蜜在我們的生活中是一種常見的滋補品，不僅可以補充人體各種維生素，而且還能美白肌膚。但是你會正確食用蜂蜜嗎？
- 食用蜂蜜要注意哪些
- 經常有人會吃壞了腸胃，導致腸胃不舒服，那么腸胃不好除了吃藥還可以怎么辦呢？蜂蜜可以治療腸胃不好嗎？有哪些功效呢？
- 如何正確食用蜂蜜
- 蜂蜜是我們生活中必不可少的食品，其溫潤甜蜜的口感深受老百姓的喜愛，而且它不僅口味甜美，還具有十分豐富的滋補價值。
熱門文章
-
蜂蜜的功效與作用 養顏美容延年益壽2013-12-09 09:32現在的蜂蜜越來越受大家喜歡了，蜂蜜有很多的功效，可以幫助我們。蜂蜜的功效有很多，我們使用也有很多的方法。蜂蜜的食用還有其他方法都很方便，很受大家喜歡。下面小編帶... -
蜂蜜減肥法 4餐蜂蜜水瘦身又養顏2013-11-19 09:09蜂蜜是我們比較喜歡也比較經常食用的一種食物，而我們都知道，蜂蜜有美容養顏和清潤腸道的功效，而我們對蜂蜜的食用也是多用于泡水喝，但是蜂蜜水除了能美容還有減肥的功效...
-
洋槐蜂蜜 讓你美容減肥睡得香2013-11-15 09:33蜂蜜我們都知道，是很常見的一種食品，但是蜂蜜因為由蜜蜂采摘百花釀制而成，所以蜂蜜又可以根據蜜蜂采摘的花類不同分為好幾種，洋槐蜂蜜就是其中之一，顧名思義，洋槐蜂蜜...
-
土蜂蜜 “蜜中精品”百花香2013-11-14 16:04蜂蜜我們都知道，就是蜜蜂采摘花粉釀制而成的，而我們一般默認的蜂蜜都是洋蜂也就是家蜂釀的蜜，除了這個還有一種叫土蜂蜜，也就是中華蜂或者叫野蜂釀制而成的，它的營養價...
-
蜂蜜的功效與作用 怎么用能護膚抗菌2013-10-18 12:58蜂蜜不是什么 養生珍品 是我們日常生活中非常常見的食物之一，蜂蜜的營養價值和功效也是很多的。今天小編就為大家盤點一些有關蜂蜜的功效與作用，想要了解的朋友么可以去...
-
揭秘11種蜂蜜的功效與作用2013-09-22 09:58蜂蜜對于大家來講并不陌生，相信很多女性朋友都非常喜愛，喜歡吃蜂蜜的你可知道蜂蜜的功效與作用都有哪些?怎樣吃蜂蜜才更養生呢?平時蜂蜜水什么時候喝最好?現在就隨小編... -
蜂蜜的功效與作用 盤點女人食蜂蜜五好處2013-04-07 09:31蜂蜜我想大家都不陌生吧!但是知道蜂蜜的功效與作用有哪些嗎?女人吃蜂蜜有什么好處呢?選購蜂蜜有什么注意事項?本文將一一為大家講解! 吃蜂蜜有什么好處： 用蜂蜜直接... -
蜂蜜的作用與功效 蜂蜜減肥法2013-04-03 15:30蜂蜜對于大家來說都不陌生吧?你知道蜂蜜的功效與作用有哪些嗎?你想要知道該如何用蜂蜜來減肥嗎?那就趕緊跟著小編去學學吧! 蜂蜜的功效 1、蜂蜜能改善血液的成分，促...
-
棗花蜂蜜的功效與作用2013-04-03 14:44棗花蜂蜜的功效： 補血養胃、安神、通便。 棗花蜜性甘平偏溫、維生素C含量較高，營養豐富，是滋補首選蜜種。 具有補中益氣 養血安神 補血養顏 健脾養胃 護脾養胃、...
-
蜂蜜的作用與功效 春食蜂蜜消?？惯^敏2013-03-21 10:05蜂蜜，我想大家都應該吃過，但是你知道蜂蜜的功效與作用有哪些嗎?你知道春季食用蜂蜜有哪些好處嗎?今天小編就為大家來講解一下蜂蜜的知識，趕緊去學學吧! 蜂蜜的功效：... -
蜂蜜的功效大揭秘2013-02-05 15:58蜂蜜，我想大家應該吃過，但是你知道蜂蜜的功效有哪些嗎?你知道喝蜂蜜水的好處有哪些嗎?你知道蜂蜜不能和什么一起吃嗎?蜂蜜的食用功效有哪些呢?...
-
冬季防感冒15絕招2012-11-05 09:59隨著冬天悄悄來臨，氣溫漸漸轉涼了，這個時候人是最容易得感冒的。那么我們可以采取什么方式有效預防流感呢? ... -
養生匯：解讀最天然的養生品2012-07-04 17:14蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜的功效人們都很了解。蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液釀成...
-
喝蜂蜜水巧挑時 晚比早更好2012-05-09 11:23你知道蜂蜜水什么時候喝好嗎？很多人都認為清晨空腹喝蜂蜜水效果最佳，其實這是錯誤的想法，下面小編告訴你喝蜂蜜水的最佳時候。...
-
20120322健康之路：王鳳忠講蜂蜜的功效與作用2012-03-22 09:51編者按： 蜂蜜是大家再熟悉不過的好東東啦~什么喝茶、做甜品、美容時都會用到它!可是蜂蜜的正確服用方法你知道嗎?什么時間喝蜂蜜好呢? 本期節目請到的嘉賓是王鳳忠，...
精彩推薦
- 蜂蜜是我們很常見的一種食物，并且具有非常高的營養價值。那么蜂蜜到底具有哪些功效和作用了？要怎樣食用呢？
- 經常聽說要多喝蜂蜜水，究竟喝蜂蜜水有什么好處呢，又有什么要注意的呢，喝蜂蜜水的好處有哪些？蜂蜜的作用是什么？
- 每個人都希望自己在別人眼里是很漂亮的，可謂愛美之心，人皆有之。怎樣才能擁有讓別人羨慕的肌膚呢，很多人都想知道。
蜂蜜的功效知識
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化酶的作用下，經過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時，同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少于10%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
蜂蜜的功效
護膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
用法
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細膩。
3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進行按摩。待自然風干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。
5、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調和水后涂于皮膚，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法
在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止
促進消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法
蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法
國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
促進長壽
前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較復雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用于某個器官。
用法
蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后服用。
中醫認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，并能提高人體免疫力。
單糖：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。
酶類：各種酶能夠促進人體對多種物質的消化吸收。
熱點推薦
- 槐花蜂蜜的3個功效
- 槐花蜂蜜是蜂蜜中的一種，是女性朋友日常生活中滋補養顏的最普遍的飲品。