炎熱的夏天即將離開，在干燥的秋季來臨之際，選擇適合自身的蜂蜜才是有效的!但是蜂蜜的種類與功效也各不相同，所以蜂蜜種類的選擇就顯得尤為重要。同時在購買蜂蜜時學會蜂蜜的分辨方法也是必備的，眾所周知，蜂蜜除了可以美容養顏之外還具有清肺止咳，促進消化，增強免疫力，延年益壽等諸多養生功效。那具體的蜂蜜都有哪些吃法呢?今天小編就帶您了解一下，不同的種類的蜂蜜給不同體質的人有哪些不同的功效。

　　蜂蜜的種類與功效

　　日常生活中蜂蜜的選擇要根據我們不同的體質來決定選擇什么樣的蜂蜜，不同類別的蜂蜜來自于不同種類的植物，比如一些偏溫性的植物：枸杞、龍眼、山楂等具有補益的作用;而其他一些偏涼性的植物：銀杏、黃連、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等具有清熱解毒的功效。

　　棗花蜂蜜的功效

　　特 色：補脾益胃、補中益氣、補血安神

　　推薦使用人群：氣虛畏寒、虛寒型胃脘疼痛、脾胃虛寒、腹脹便秘的人群

　　槐花蜂蜜的功效

　　特 色：潤肺止咳，清除肺火

　　推薦使用人群：適用于肺火重，便秘人群的保健食用

　　玫瑰蜂蜜的功效

　　特 色：美容養顏，滋潤肌膚

　　推薦使用人群：內火煩躁、活血化瘀的女性

　　桂圓蜂蜜的功效

　　特 色：營養豐富，蛋白質含量高，養血安神、健腦益智

　　推薦使用人群：兒童及失眠、記憶力減退的人群

　　黃芪蜂蜜的功效

　　特 色：采用名貴藥源，補中益氣，利水退腫

　　推薦使用人群：氣虛多汗，小便不暢的人群

　　紫云英蜂蜜的功效

　　特 色：清熱解毒、清肝明目

　　推薦使用人群：氣血雙虛引起的虛火旺盛、失眠、頭暈、等癥狀的人群。