除腋臭的方法，哪些才是靠譜的?
有腋臭的人，沒少嘗試過各種各樣的方法，比如使用香水噴、購買除臭的護理產品等。但這些方法，基本都沒有效果。要說真正能除去腋臭的方法，就是將腋下的大汗腺摘除。失去大汗腺，對機體的影響并不大，只是在腋下會有疤痕而已。
不是每個有腋臭的人，都要走到摘除大汗腺的地步。腋臭如果不是遺傳因素導致，而是后天因素刺激形成的。就完全可以采取一些干預的措施，以降低腋臭的方法頻率。
洗澡要勤快一點，不能偷懶。腋臭主要來源于汗液，減少了汗液的堆積，也就減輕了味道。只要味道不會散發出來，也就不存在會影響到個人形象的問題。勤洗澡顯然是行之有效的方法，經常洗澡的人，腋下的汗液及時被清理，細菌也就無法分解汗液了。尤其是在運動過后，及時洗澡，是減輕腋臭的最直接方式。
衣服選擇要合理，穿吸汗、透氣性好的貼身衣服，腋下是一個比較封閉的地區，衣服如果透氣性差、吸汗性差，汗液就不容易揮發，也就會直接增加腋臭的發生幾率。一脫下衣服，就是臭氣熏天。
腋毛多的人，不妨刮去腋毛。腋毛確實有作用，可促進汗液揮發，維持腋下溫度。但對于有腋臭的人來說，腋毛的存在是沒有必要的。因為腋毛上的細菌比較多，加上洗澡不勤快，腋毛往往會成為臭味的來源。將腋毛刮得干干凈凈，腋下清爽了，細菌也就不容易滋生了。
除去腋臭，沒有想象中的復雜，關鍵還在于個人是不是能找對方法，并堅持下去。
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