如果病人想要防止這種情況出現(xiàn)，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)該保持舒適，通過使用加濕器，室內(nèi)保持通風(fēng)，透氣等方式都能夠讓慢性咽炎的發(fā)病率降低。
4、上呼吸道病變引起
慢性咽炎帶來的影響明顯，該疾病的發(fā)生有可能是咽喉鄰近的上呼吸道病變不受控制引起。很多人在鼻炎、鼻竇炎出現(xiàn)之后不重視，任由疾病發(fā)展，而這些部位的病變持續(xù)加重，可能再繼續(xù)發(fā)展的過程中炎癥侵犯周圍的組織，進(jìn)而導(dǎo)致慢性咽炎的出現(xiàn)。
1、百合煲香蕉：所需材料主要包括了銀耳、枸杞、鵪鶉蛋、百合、香蕉、冰糖，此種食療藥膳可以起到清熱解毒、潤肺止咳等功效。建議慢性咽炎的患者每日服用一次，可明顯緩解慢性咽喉炎的癥狀。
2、西瓜皮茶：所需材料主要為西瓜綠衣，兩大碗水，冰糖，煮好好之后冷而飲之，慢性咽炎患者可在每天早晚飲用一次，有利于消除咽喉腫脹的癥狀。
3、橄欖茶：首先要準(zhǔn)備橄欖，綠茶等材料。制作的時候，應(yīng)該把橄欖連核切成兩半，與綠茶同時放入一個有沸水的杯子當(dāng)中，加蓋悶5分鐘后即可飲用。
4、麥蓮冰糖飲：其中所含材料為麥冬、白蓮子，適合肺腎陰虛型咽炎的患者，可以起到津止渴之功效。
5、無花果煲冰糖：準(zhǔn)備材料包括無花果，冰糖等兩種，這種食療方的主要功效為治療氣津兩傷導(dǎo)致的慢性咽炎。
6、鴨蛋蔥花湯：所需材料是鮮鴨蛋、青蔥，煮好后患者可以吃蛋喝湯，每日服用一次可起到滋陰清熱、止咳化痰的功效。
7、糖漬海帶：所需材料主要為海帶，白糖適量。制作時，先把洗凈的海帶切絲，放入沸水當(dāng)中燙一下?lián)瞥觯谄渲屑尤氚滋沁m量腌制3日，佐餐服用即可。
8、麻油蛋湯：需要準(zhǔn)備的食材有雞蛋、適量芝麻油。首先把雞蛋打入碗內(nèi)，加入芝麻油拌均，后加開水適量沖好，慢性咽炎患者可以在每天早晨空腹飲用一次。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了咽炎怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善咽炎了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的喉嚨，多吃一點對喉嚨比較好的食物，一旦出現(xiàn)咽炎要盡早的 治療。
