當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，從而會促使胃酸分泌增多。
6、遺傳因素
雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導致體質的不同，不同體質胃酸分泌的水平是不一致的，對胃酸過多的影響不容忽視。
蘆薈
蘆薈是一種適合緩解胃酸燒心的不適狀況的，這是因為蘆薈含有能夠消炎以及鎮靜作用的物質，特別是適合來緩解燒傷的癥狀，與燒傷能夠清涼的效果是很相似的。而且吃些蘆薈還能讓你的消化道更加舒服些，也能更加有食欲的。而且經過研究發現，蘆薈對于食道反流也是具有功效作用的，不妨試試。
蜂蜜
蜂蜜有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀，對胃酸有中和作用同時起到保護胃腸粘膜的作用;蜂蜜中的酶類有助于食物消化，減輕腸胃負擔;蜂蜜能滋潤胃腸，使胃液分泌正常。此外，20%左右的蜂蜜水即可殺死引起胃炎的幽門螺桿菌。對于胃炎有輔助治療的效果。
蘇打水
蘇打水也是呈堿性的，可以和胃酸進行中和反應，緩解胃部的不適。
陳皮
陳皮中有一種特殊的香氣，帶有惡心癥狀的朋友具有一定的緩解作用。此外，陳皮中所含的揮發性油脂對胃腸道有溫和的刺激作用，對脾胃滯氣所導致的腹脹、惡心、嘔吐等癥狀有著很好的緩解作用。
面食
胃酸過多應以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。還可以多吃饅頭、包子、面條等堿性面食，讓胃的酸堿達到平衡。
富含蛋白質的食物
胃酸過多要多攝取蛋白質，用以克制刺激性食品，保護胃壁，而且因為蛋白質在酸性或堿性條件下會發生水解反應，所以可以得到人體需要的多種α-氨基酸。
富含蛋白質的食物如：豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、黃豆等。
結語：上文已經為大家介紹了胃酸過多怎么辦，我們現在應該知道怎么做可以緩解胃酸過多的癥狀了，在平時我們應該要及時的預防這種情況的出現，生活中注意保養好自己的胃部，一旦出現了胃酸過多的情況，要盡早的治療。
