2、緊張型頭痛：發作前有明顯的誘發因素，如工作或學習壓力大，緊張、焦慮等。發作時，可擴散至頸、肩、背部，呈輕、中度疼痛，痛時有麻木、發硬、緊繃感。
專家建議：遇到這類患者，可建議患者養成良好生活習慣，勞逸結合、戒除煙酒、不飲濃茶、咖啡，除此之外，可應用一些其他藥物。
3、偏頭痛：疼痛集中于頭的一側，呈搏動性，常伴有惡心、嘔吐。約60%的偏頭痛患者有家族史，成年后發病者女性多于男性，發病次數不等，但女性成年患者發作周期與月經周期有很大關系。
專家建議：可建議患者選用上述治療緊張性頭痛的藥品。
4、三叉神經性頭痛：表現為一側面部(顳側)閃電樣劇烈疼痛，患者常難以忍受。
專家建議：一般使用阿司匹林無效時，可建議患者選用卡馬西平，但服此藥會有不良反應，好在醫生指導下使用。
土豆。在頭疼的時候，我們完全可以用補充土豆來進行緩解，這其中的原理就是，比如說，我們是喝酒引起的頭疼，那么，我們人喝完酒之后就會導致體內的鉀元素流失嚴重，進而引起頭疼問題，而土豆里面的鉀元素就可以幫助我們及時調節鉀元素平衡。
西瓜，西瓜可以緩解頭疼，其主要體現在我們因為天氣、氣溫影響導致我們身體缺水嚴重而產生的頭疼問題，而西瓜里面包含很多的水分、其次還有很多的鎂元素，不僅能夠補充我們的脫水水分，同時，也可通過鎂元素對我們的頭疼問題進行及時緩解。
咖啡，咖啡是把雙刃劍，有利也有害，如果我們因為酒精而導致的頭疼問題，我們可以用咖啡進行緩解，咖啡里面的咖啡因不僅能夠減弱頭疼的痛楚感覺，同時，也會導致我們身體脫水，所以，我們用咖啡緩解頭疼的時候，一定要避免喝太多，一般一杯就行。
谷類，谷類食物主要針對于我們日常身體的碳水化合物缺乏而引起的頭疼有效果，因為谷類食物里面包含大量的碳水化合物，我們通過飲食攝取，能夠很快給我們進行營養補充，這樣我們的頭疼就逐漸緩解了。
杏仁，杏仁好吃，小編也愛吃，這類食物里面包含大量的鎂元素，所以能夠為我們減輕頭疼，緩解頭疼的痛楚，同時，對于蔬菜類，我們也可以通過食用一些菠菜進行緩解頭疼，還有些特殊情況的，我們可以通過辛辣食物進行頭疼緩解，比如，辣椒。
奶酪，奶酪雖然好吃，但是也不能多吃，而對于經常頭疼的人來說，吃點奶酪也是非常好的，因為奶酪里面包含很多的鈣元素，而通過研究證明，我們如果身體出現缺鈣問題，也會引起頭疼問題，所以，及時補鈣，很關鍵。
結語：上面已經為大家介紹了頭痛的原因，我們現在對頭痛應該有了一些了解，患有頭痛的朋友應該在平時多注意一些，首先找到原因，之后避免出現這些原因。如果是因為疾病的原因導致的，那么我們一定要首先治療疾病。
