血糖對于我們來說是身體健康的一個重要指標。如果低血糖，那么就會導致我們的健康岌岌可危。所以如何預防低血糖很關鍵。到底低血糖是什么造成的呢?想要治療低血糖吃什么好呢?

　　低血糖是什么造成的

　　低血糖為生化異常，并不是一種疾病。凡是因某種原因使血糖下降至正常值以下，引起了以交感神經興奮和中樞神經系統功能障礙為突出表現的一組臨床表現，稱為低血糖癥。本癥嚴重時可導致昏迷。

　　引起低血糖癥的原因很多，大致可分為以下幾類

　　(一)胰島素過多：胰島素瘤、胰島細胞增生、胰島細胞癌、異位胰島素分泌瘤、降糖藥物。臨床上內生或外用胰島素引起的低血糖癥常見。

　　(二)反應性低血糖癥：早期糖尿病、功能性低血糖、營養性低血糖。

　　(三)對胰島素過度敏感。

　　(四)肝臟疾病。

　　(五)中毒：藥物中毒。

　　(六)糖類不足。

　　如何預防低血糖

　　1.制定適宜的個體化血糖控制目標。

　　2.進行糖尿病教育：包括對患者家屬的教育，識別低血糖，了解患者所用藥物的藥代動力學，自救方法等。

　　3.充分認識引起低血糖的危險因素。

　　①定時定量進餐，如果進餐量減少應相應減少藥物劑量。

　　②運動前應增加額外的碳水化合物攝入。

　　③酒精能直接導致低血糖，避免酗酒和空腹飲酒。

　　4.調整降糖方案：合理使用胰島素或胰島素促分泌劑。

　　5.定期監測血糖，尤其在血糖波動大、環境、運動等因素改變時要密切監測血糖。

　　低血糖的危害

　　1、心血管系統功能受損

　　表現心率加快，脈壓增加，靜息期心肌缺血、心絞痛、甚至心肌梗死。

　　2、神經系統受損

　　大腦皮層受抑制，可發生意識朦朧，定向力識別力漸喪失，嗜睡、振顫、精神失常等，當皮層下受抑制，騷動不安，瞳孔散大，強直性驚厥等，甚至癱瘓，血壓下降。

　　低血糖患者的飲食原則

　　1、少吃多餐。