尿失禁是非常痛苦的疾病，給患者帶來許多生活的不便，所以應該了解尿失禁的原因，并積極進行預防。那么日常生活中尿失禁的原因有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著湖北衛視飲食養生匯視頻節目劉洋專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　女人尿失禁的原因

　　1、生產損傷

　　女性朋友由于多次生育、尿道膨出、子宮下垂都可能引起尿失禁的出現，所以要引起高度的重視。

　　這是由于分娩的時候，盆腔肌肉受到不同程度的損傷，對盆腔內一些器官的支撐能力就下降，所以這樣也能導致壓力性尿失禁。

　　臨床發現經陰道生產的尿失禁比剖腹生產發生率高。

　　2、精神因素

　　還有就是因為工作緊張、壓力大、焦慮情緒等原因導致膀胱肌肉的反應過敏，這樣就無法抑制膀胱收縮而引起尿失禁。

　　3、雌激素水平降低

　　更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄，張力下降。

　　4、肥胖

　　年齡大，腹部脂肪堆積腹壓增高對膀胱產生較大的壓力。

　　5、種族因素

　　大規模調查顯示亞洲人尿失禁高于歐洲人。

　　6、手術損傷

　　由于做手術直接損傷盆底肌肉和神經，這樣也是會導致尿失禁的出現了，對患者的正常生活造成非常嚴重的影響。

　　女性尿失禁癥狀類型

　　1、真性尿失禁

　　由于膀胱或尿路感染、結石、結核、腫瘤等疾患使膀胱逼尿肌過度收縮、尿道括約肌過度松弛，以致尿液不能控制從膀胱流出。

　　2、假性尿失禁

　　由于下尿路梗阻(尿道狹窄、前列腺增生或腫瘤等)或膀胱逼尿肌無力、麻痹(先天性畸形、損傷性病變、腫瘤與炎癥病變等導致調節膀胱的下運動神經元損害)，造成膀胱過度膨脹、內壓升高致尿流被迫溢出，又稱“溢出性尿失禁”。

　　3、壓力性尿失禁

　　是由于尿道括約肌松弛，在用力咳嗽、大笑、打噴嚏、舉重物時，驟然增加腹內壓，造成少量尿液不自主溢出，多見于中青年婦女功能性尿道括約肌松弛。

　　預防女性尿失禁

　　1、保持一個健康的體重。

　　2、咖啡因是一種典型的利尿劑，所以，少喝些可樂、咖啡之類的飲料。

　　3、適當控制一下情緒，不要忘乎所以的大笑，在咳嗽噴嚏時控制一下程度。

　　4、不要一次性喝大量的水，這會在瞬間增大膀胱的壓力，可以嘗試少量多飲。

　　5、多去幾趟廁所不丟人，提前觀察好奔向廁所的短路徑，把衣服穿的寬松一點，以備不時之需。

　　本期嘉賓介紹

　　劉洋

　　男，醫師，在腦血管病、糖尿病和腫瘤的內科治療方面，積累了一定的經驗。

　　擅長治療

　　肌萎縮、重癥肌無力、運動神經元病、脫髓鞘病、腦血管病后遺癥、老年癡呆癥、胃炎、消化道潰瘍、膽囊炎、膽石癥、過敏性鼻炎、鼻衄、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痤瘡、濕疹、子宮肌瘤、卵巢囊腫、腫瘤手術后放化療調治。

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