5、采

　　執(zhí)著對方臂或手由上向下或由外向里推(表面上看來像拉，其實是推)。

　　6、挒

　　曲臂突然伸直，并以前臂或掌粘著對方肢體向外橫推。

　　7、肘

　　以肘靠著對方肢體向外(包括向前、向后、向上、向下、向左、向右)推。

　　8、靠

　　以肩或胯靠著對方身體向外(包括向前、向后、向上、向下、向左、向右)推。

　　四、奇妙的審敵法

　　太極拳以肢體來審敵，稱為“聽勁”。只有在“不丟”的條件下才能產(chǎn)生。

　　五、不丟

　　不丟就要沾連粘隨，通過“聽勁”及時、準確地了解對方的動勁意圖，因而及時采取有效的應(yīng)敵措施。

　　六、不頂

　　在對方打來的時候，以主動的態(tài)勢去適應(yīng)對方的任何動作，用柔力粘住來勁，聽清來勁的方向，力度和長短，在不丟的前提下把來勁“走化”， 即引進落空。

　　這種作法也叫舍己從人。在不丟不頂?shù)臈l件下，聽清來勁，采取坐身、旋腰、含胸以至動步等方法去適應(yīng)它，使它落點既不中的，又不落空太遠(好是擦肩而過)。

　　同樣引進落空的效果和爭得我順人背之勢，從而有效地打擊對方。太極拳要善于利用對方的動作，借對方的力來還擊對方。

　　七、發(fā)放手

　　太極拳有推手、散手和發(fā)放手三種形式，這三手分別構(gòu)成三個鍛煉階段。推手屬于初級階段，也是基礎(chǔ)功夫，兩人在對練時，是先搭手，后問勁。

　　散手勢不搭手就問 勁，屬于中級階段。發(fā)放手屬于高級階段，在推手和散手的基礎(chǔ)上，把技擊發(fā)展到不講形式地憑空化打得高度;在遇敵突然襲擊的時候，能夠知機應(yīng)變，來去神速， 克敵于先，這已經(jīng)是階及神明的功夫了。