99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

蛤蜊肉的做法 鮮美蛤蜊為健康加油(2)

  6、撒蔥花上桌。

  香腸蛤蜊

  材料

  蛤蜊350克,洗凈,新鮮香腸675克,隨意切塊,大洋蔥1個,切成細的楔形(三角形),罐裝切好的西紅柿400克,白葡萄酒450毫升,橄欖油4湯匙。

  做法

  1、將蛤蜊在水槽中洗凈,扔掉已經開殼的蛤。

  2、把洗凈的蛤放入一個帶有緊蓋的湯鍋中, 加入香腸、洋蔥、西紅柿和葡萄酒。蓋上蓋后轉至高火蒸到蛤殼打開為止。記得時常搖晃湯鍋,以保證熱度的均衡。

  3、在煮好的蛤上澆些橄欖油。將蛤平均分到各個湯碗中,剩余的汁液倒入另外的碗中蘸著用。

  宮保蛤蜊

  材料

  蛤蜊350克,蔥段2根,姜末25克,蒜末25克,干辣椒段6根,花生50克,沙拉油20㏄,醬油1茶匙,味精1/4茶匙,糖2茶匙,鎮江香醋1茶匙,太白粉1茶匙。

  做法

  1、蛤蜊吐好砂洗凈,煮一鍋熱水至滾沸后用大火放入蛤蜊汆燙后撈起備用。

  2、將調味料的醬油、味精、糖、香醋、太白粉一起調勻兌成汁備用。

  3、熱鍋,倒入沙拉油至熱后轉小火放入干辣椒,炒約半分鐘再加入姜末、蔥段、蒜末一起爆至香味溢出。

  4、于作法3鍋內放入作法1的蛤蜊炒至全部張開后再加入作法2的兌汁一起以中火快炒約1分鐘,起鍋前放入蒜花生拌炒均勻即可盛盤。

  結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款蛤蜊的美味食譜,大家學會了嗎?蛤蜊營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

蛤蜊的做法 蛤蜊的功效 蛤蜊的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品美女一区二区三区 | 欧美日韩一区二区综合另类 | 欧美福利视频 | 中文字幕日本 | 最新版天堂资源网在线 | 91麻豆精品国产综合久久久 | 无码人妻精品一区二区三区66 | 国产日韩欧美911 | 丰满女邻居做爰bd中文字幕短片 | 亚洲日韩精品看片无码 | 夜夜未满十八勿进的爽爽影院 | 亚洲免费观看视频 | 国产免费av片无码永久免费 | 欧美专区亚洲专区日韩专区 | 无码熟熟妇丰满人妻啪啪 | 狠狠躁天天躁中文字幕日韩版 | 99视频免会员观看最新版下载 | 日韩区欧美国产区在线 | 91最新国 | 97久久精品一区二区三区剧情介绍 | 天天操天天舔 | 99精品啪在线观看国产老湿机 | 亚洲色偷精品 | 精品欧美成人 | 中文字幕日本 | 男女猛烈无遮挡免费视频 | 国产aⅴ精品一区二区三区 国产aⅴ精品一区二区三区久 | 亚洲av午夜成人影院老师机影 | 精品国产第一福利网站 | 日韩欧美一级性视频 | 欧美在线加欧 | 欧美福利在线播放 | 日本性爱网站 | 午夜理论片日本中文在线 | 亚洲欧美日韩成人一区久久 | 国产成人精品午夜福利 | 欧美日韩精品久久久免费观 | 国产精品臀控福利在线观看 | 人妻无码视频一区二区三区 | 无码r级| 亚洲宅男精品一区在线观看 |