99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

綠殼烏雞蛋 4種吃法吃出營養(yǎng)(2)

  2、將綠殼烏雞蛋磕入碗內(nèi),攪勻,待用。

  3、炒鍋燒熱,加油適量,將綠殼雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用。

  4、接著鍋中再加入適量的油,并將瀝干水的木耳放進去,煸炒幾下,然后將打碎的綠殼烏雞蛋倒入其中煸炒,翻炒一會后加入少量的鹽等調料,后滴幾滴香油就可以出鍋了。

  綠殼烏雞蛋羹

  做法

  1、新鮮綠殼烏雞蛋一個??娜胪胫?,打散,加入很少量鹽調勻。

  2、現(xiàn)在加溫水。冷水不好,熱水就更不行了。

  3、水中加入少量蠔油調勻后摻入蛋液里面調勻。

  4、燒水,放上蒸隔。水開以后,把蛋液放上蒸隔,然后開小火,鍋蓋要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹不會有蜂窩眼,口感也不老。

  5、大概10分鐘,綠殼烏雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據(jù)個人愛好,還可以加肉臊,火腿,蝦仁之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦。

  綠殼烏雞蛋燉紅棗

  材料

  綠殼烏雞蛋2個,小紅棗3個,枸杞少許,黃芪5小片,紅糖適量。

  做法

  1、綠殼烏雞蛋兩個白水煮熟,剝殼待用。

  2、紅棗三顆、枸杞十顆、黃芪五片洗凈,鍋內(nèi)加一碗水,小火煮6分鐘。

  3、入雞蛋、紅糖,再煮五分鐘即可。

  結語:雖然同樣是雞蛋,但是綠殼烏雞蛋的營養(yǎng)價值就是比普通雞蛋高很多,因此多吃烏雞蛋也是有好處的,而通過以上的學習,相信大家都成功的學會了如何讓綠殼烏雞蛋做的好吃了吧。

烏雞蛋做法 綠殼烏雞蛋 綠殼烏雞蛋的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩在线视频免费播放 | 亚洲国产视频无码在线观看 | 国产精品三级在线观看三级 | 国产精品可乐视频 | 91桃色污无| 国产乱来 | 亚精区区一区区二在线观看 | 亚洲午夜久久久久久久久电影网 | 少妇人妻真实偷人精品视频 | 国产噜噜噜精品免费 | 国产免费av传媒在线观看 | 国产精品女丝袜白丝袜 | 91极品尤物91禁国产在线播放 | 日韩精品一区二区三区乱码 | 91麻豆视频福利 | 精品一区免费97 | 欧美精品一区二区在线观看播放 | 亚洲av无码成人专区片在线观看 | 91在线精品秘一区二区 | 亚洲av人人夜夜澡人人 | 中文字幕无| 国产999精品一区二区三区 | 91精品福利在线 | 无码精品人妻一区二区三区 | 色戒电影| 亚洲精品综合久久 | 97人妻人人揉人人躁人人 | 日韩欧美国产动漫在线 | 欧美精产国品一二三区 | 国产福利一区二区三区在线观看 | 欧美一区二区免费 | 成人国产经典视频在线观看 | 无码专区一ⅴa亚洲v天堂 | 97国产在线一区不卡 | 国产精品国三级国产av无密码 | 精品一区二区av | 国产午夜福利院757视频 | 亚洲电影激情五月激情 | 欧洲女人牲交性开放视频 | 欧美日韩一区二区高清不卡 | 人人妻人人爽人人爽欧美三区 |