4.煮過的皮加一小杯水入料理機打成泥，果肉放入鍋里，加冰糖，倒入橘皮泥，大火煮開后轉小火繼續煮
5.擠入檸檬汁，邊煮邊攪拌至湯汁有些黏稠時，加入兩湯匙糖漿，邊攪拌繼續煮一小會即可。
烤橘子
準備食材：橘子，鹽
具體做法
4.橘子表皮洗干凈，去除殘留農藥。
2.把蒂頭挖開一個小洞，倒入少許鹽巴。
3.直接放入小烤箱中烤，不用事先預熱，烤約十分鐘即可取出，吃果肉部分即可。
第一、不要空腹吃橘子。橘子的營養非常豐富，但是一定不要空腹吃橘子，因為橘子中含有一定的有機酸，會對胃黏膜形成刺激。
第二、不要與蘿卜同食。食用蘿卜之后，會在體內產生一種叫做硫酸鹽的物質，并且會代謝產生一種抗甲狀腺的物質，如果在這種情況下進食橘子，就會對這種物質形成抑制作用，從而影響甲狀腺功能。
第三、服藥時禁止食用橘子。橘子中含有大量的果酸和維生素c，服藥期間一定不要食用橘子，以免出現不良反應。
第四、陰虛體質者少吃橘子。橘子吃多后容易上火，所以陰虛陽盛的人群一定要少吃橘子，以免出現上火癥狀。
第五、不要與牛奶同食。牛奶中的蛋白質會和橘子中的維生素c發生反應，從而影響正常的消化和吸收。
第六、不要用鮮橘皮泡茶喝。橘子摘下后，一般都會使用保鮮劑浸泡，很難用清水清洗干凈，所以一定不要用新鮮的橘子皮泡水喝，以免損傷健康。
結語：上文已經為大家介紹了橘子的好處，我們現在對橘子應該有了一些了解，喜歡吃橘子的人在生活中要多吃一點，它不但能為身體提供需要的營養物質，也能滿足大家的口腹之欲，大家在吃橘子的時候要知道它的禁忌。
