西瓜冰棍

　　夏天熱的時候吃什么爽?當然是冰棍啦!有時候咱們嫌棄外頭的冰棍不干凈，不如自制西瓜冰棍吧!

　　1、將西瓜切成小塊，將種子掏出來，然后用榨汁機將西瓜榨成西瓜汁。

　　2、在西瓜汁里加入玉米淀粉，然后用小火稍微煮一煮，直到汁液變得粘稠后，靜置晾涼。

　　3、將西瓜汁倒入雪糕模具中，大概只需要放置6分滿即可，然后放入冰箱冷凍24小時。

　　4、后，再加入點原味酸奶和綠色酸奶，這樣一個顏色鮮艷的西瓜冰棍就做好啦!

　　5、如果嫌棄這么做實在是太麻煩，那就用小模具，將西瓜刻成各種花紋形狀，再插入牙簽，放入冰箱冷凍即可。

　　6、凍好后，可以直接在西瓜上撒點白糖當做甜食，也可以蘸點芝麻醬當做咸食，味道都是超級棒了!

　　西瓜披薩

　　想要減肥的花友看這里!吃披薩實在是太容易發胖了，這咋辦呢?不如拿西瓜來做披薩吧!

　　1、將西瓜切成3-5cm的厚片備用。

　　2、如果想要吃甜味的西瓜披薩，那就切一些水果,像是獼猴桃、黃桃、葡萄等，均勻地撒在西瓜上。

　　3、然后再倒上點酸奶，這樣一個西瓜披薩就做好啦!

　　4、如果你想吃咸味的披薩，那就在西瓜上加點洋蔥圈、胡椒粉或是芝士，想怎么吃就怎么吃，完全不怕胖!

　　西瓜的禁忌

　　1.西瓜好吃，不過不能吃多。西瓜中的糖分較多，對于存在糖尿病的人，要適量食用。

　　2.西瓜也是屬于比較涼的水果，對于脾胃比較寒涼的人，要少吃西瓜，否則容易出現腹瀉的情況。

　　3.另外，孕婦食用西瓜的時候，也要適量食用，不宜多吃西瓜。

　　結語：上文已經為大家介紹了西瓜的功效，我們現在對西瓜應該有了一些了解，喜歡吃西瓜的朋友在平時可以多吃一點，它能夠為我們的身體補充需要的營養物質，對于預防多種疾病還有不錯的功效，可以說是很有營養的水果。