娃娃菜的功效與作用
娃娃菜微寒、味甘、性平，歸腸、胃經。有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。
可用于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡。
減肥健美
娃娃菜對于女性朋友而言，娃娃菜具有很好的瘦身效果。
因為娃娃菜的營養價值證明，娃娃菜對減肥健美有很好的效果。
提供營養強身健體
娃娃菜為含維生素和礦物質豐富的蔬菜之一。
為保證身體的生理需要提供物質條件，有助于增強機體免疫能力。
保持血管彈性
娃娃菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合后，可防止血漿膽固醇形成。
促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。
潤澤皮膚延緩衰老
娃娃菜中含有大量胡蘿卜素比豆類、番茄、瓜類都多，并且還有豐富的維生素C。
進入人體后，可促進皮膚細胞代謝。
防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老。
