娃娃菜能清肺潤膚
娃娃菜還具有潤膚清肺的功效。
所以說肺熱引起咳嗽的患者應該多吃娃娃菜。
娃娃菜潤肺清肺，這樣咳嗽的癥狀也就會適當的緩解了。
冬季可是支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病高發的季節，無論大人孩子都應該提前預防。
解毒利尿解渴
娃娃菜還有清熱解毒利尿解渴的功效，中醫認為娃娃菜性味甘平。
經常吃娃娃菜的人可以預防壞血病，也可以治療和預防感冒。
娃娃菜不僅僅可以作為食材來食用，還可以作為藥材來服用。
娃娃菜根加姜片、紅糖煮水就可以預防感冒。
娃娃菜還可以治療凍瘡，可謂是一種神奇的食物。
對付便秘
對于患有高血壓的老年人來講，保持大小便通暢非常重要。
而娃娃菜中含有較多的粗纖維，可以解渴利尿、潤腸通便。
許多人吃娃娃菜都喜歡吃葉子，而阮老卻把娃娃菜幫子“包圓”了，因為娃娃菜幫子中粗纖維含量更多。
