修煉太極拳貴在堅持，常練太極拳能治療慢性消化管道疾病。太極拳的好處是強身健體，增強體質(zhì)，太極拳教程詳細的講解，下面隨著太極拳音樂《追夢人》練習起來吧!
太極拳治療慢性消化管道疾病
慢性消化管道疾病是一種慢性病，治療時間長，反復發(fā)作，練太極拳對其有治療作用。
因練拳時各關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼會相互牽引、絞纏、擠壓和舒張，內(nèi)臟又因腹式呼吸(腹實胸實)而產(chǎn)生自我按摩的作用;加上橫膈膜的上下升降幅度增大,對腸的蠕動有正面的刺激作用。
而練拳時的舌頂上顎，唇齒輕閉能增加唾液的分泌，提高了消化功能。
太極拳結(jié)合中醫(yī)原理，對疾病起著預防作用，練太極拳可以促進血液循環(huán)，對消化道起著良好的刺激作用。
追夢人歌詞
讓青春吹動了你的長發(fā)
讓它牽引你的夢
不知不覺這城市的歷史
已記取了你的笑容
紅紅心中藍藍的天
是個生命的開始
春雨不眠隔夜的你
曾空獨眠的日子
讓青春嬌艷的花朵
綻開了深藏的紅顏
飛去飛來的滿天的飛絮
是幻想你的笑臉
秋來春去紅塵中
誰在宿命里安排
冰雪不語寒夜的你
那難隱藏的光采
看我看一眼
莫讓紅顏守空枕
青春無悔不死
永遠的愛人
讓流浪的足跡在荒漠里
寫下永久的回憶
飄去飄來的筆跡
是深藏的激情你的心語
前塵紅世輪回中
誰在聲音里徘徊
癡情笑我凡俗的人
始終難解的關(guān)懷
讓青春嬌艷的花朵
綻開了深藏的紅顏
飛去飛來的滿天的飛絮
是幻想你的笑臉
秋來春去紅塵中
誰在宿命里安排
冰雪不語寒夜的你
那難隱藏的光采
