4、每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，而洗發(fā)水的種類也是多種多樣，里面含有的成分也是不同的，有時(shí)候因?yàn)橄窗l(fā)水的原因會(huì)導(dǎo)致頭皮發(fā)癢，不斷的想撓，出現(xiàn)這種情況，只要換個(gè)洗發(fā)水牌子試一試就可以了。

　　5、指甲上的細(xì)菌有時(shí)頭皮發(fā)癢就會(huì)想用手指去撓。但是越抓越癢，甚至還會(huì)感覺到有很多的頭屑不停地落下，指甲上的細(xì)菌會(huì)在抓頭皮的時(shí)候?qū)е缕つw發(fā)生皮炎，破壞皮膚上的油脂程度導(dǎo)致頭皮的環(huán)境遭到破壞，不斷的分泌油脂和皮屑，讓頭皮總是會(huì)產(chǎn)生頭皮屑，所以在癢的時(shí)候及時(shí)的清洗頭發(fā)。

　　頭皮癢怎么預(yù)防

　　用溫水洗頭。洗頭時(shí)不要用過熱的水，好使用溫水，過熱的水會(huì)使頭皮干澀，缺水，從而加重頭皮瘙癢。洗完之后也要將洗發(fā)水沖洗干凈，否則也會(huì)使頭皮出現(xiàn)瘙癢情況。

　　不要頻繁洗頭。因?yàn)轭^皮和頭發(fā)表面有一層保護(hù)層，若是經(jīng)常性的洗頭，則容易破壞其保護(hù)層，頭皮自然也會(huì)經(jīng)常性的干燥發(fā)癢，所以還是不要頻繁洗頭為宜。若頭發(fā)不是特別臟，三到五天洗一次頭也是可以的。

　　正確洗頭。很多人洗頭將洗發(fā)水往頭上一抹，有泡沫出來就代表洗頭了，其實(shí)這只是在洗頭發(fā)，并沒有洗頭皮。頭皮比頭發(fā)更難洗，需要輕微的按摩頭部，并用清水沖洗，記住一定要沖干凈，否則頭皮依然會(huì)發(fā)癢。

　　不要或盡量少染發(fā)。一些劣質(zhì)的染發(fā)劑除了會(huì)使頭發(fā)變得越來越干燥之外，還會(huì)堵塞毛囊，加重頭皮干澀，從而使頭發(fā)變得越來越癢，建議一些愛美的美眉日常要盡量少染頭發(fā)為宜。

　　避免頭部暴曬。烈日炎炎下，建議大家好帶個(gè)帽子或者遮把太陽傘，這樣可以避免頭部直接受到暴曬。頭部暴曬過多容易滋生汗液，從而加劇頭皮發(fā)癢。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了頭皮癢怎么改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能緩解頭皮癢了，生活中大家要護(hù)理好自己的頭皮，注意做好頭發(fā)的清潔。在洗頭的時(shí)候，要用適合自己的產(chǎn)品，如果是因?yàn)榧膊?dǎo)致的頭皮癢，要及時(shí)治療疾病。