1、身體重心移至右腿上，身體漸向右轉，左腳尖里扣;左手經腹前向右上劃弧至右肩前，手心斜向后，右手變掌，手心向右前。眼看左手。(圖87、88、89)
2、上體慢慢左轉，身體重心隨之逐漸左移，左手由臉前向左側劃弧，手心漸轉向左方，右手由右下經腹前向上劃弧至左肩前，手心斜向后;同時右腳靠近左腳成小開立步。眼看右手。(圖90、91)
3、上體再向右轉，同時左手經腹前向右上劃弧至右肩前，手心斜向后，右手向右劃弧，手心翻轉向右;左腿隨之向左橫跨一步。眼看左手。(圖92、93、94)
4、同2。(圖95、96)
5、同3。(圖97、98、99)
6、同2。(圖100、101)
結語：以上是二十四式簡化太極拳的上部分，您是否已經掌握了嗎?學習太極拳是個長期過程，在練習中，要保持心靜體松，全身心投入練習，這樣才能學習到太極拳的要領，也是學習的目的。
