隨轉(zhuǎn)體分別慢慢向左上、右下方分開，左手高與眼平，肘微屈;右手落在右胯旁，肘也微屈，手心向下，指尖向前。眼看左手。(圖7、8、9)

　　5、與3同，惟左右相反。(圖15、16、17)

　　6、與4同，惟左右相反。(圖18、19)

　　三、白鶴亮翅

　　1、上體微向左轉(zhuǎn)，左手翻掌向下，左臂平屈胸前，右手向左上劃弧，手心轉(zhuǎn)向上，與左手成抱球狀。眼看左手。(圖20)

　　2、右腳跟進半步，上體后坐，身體重心移至右腿，上體先向右轉(zhuǎn)，面向右前方，眼看右手;然后左腳稍向前移，腳尖點地成左虛步。

　　同時上體再微向左轉(zhuǎn)，面向前方，兩手隨轉(zhuǎn)體慢慢向右上、左下分開，右手上提停于右額前，手心向左后方，左手落于左胯前，手心向下，指尖向前。眼平視前方。(圖21、22)

　　四、左右摟膝拗步

　　1、右手從體前下落，由下向后上方劃弧至右肩外側(cè)，肘微屈，手與耳同高，手心斜向上，左手由左下向上、向右劃弧至右胸前，手心斜向下;同時上體先微向左再向右轉(zhuǎn)，左腳收至右腳內(nèi)側(cè)，腳尖點地。眼看右手。(圖23、24、25)

　　2、上體左轉(zhuǎn)，左腳向前(偏左)邁出成左弓步;同時右手屈回由耳側(cè)向前推出，高與鼻尖平，左手向下由左膝前摟過落于左胯旁，指尖向前。眼看右手手指。(圖26、27)

　　3、右腿慢慢屈膝，上體后坐，身體重心移至右腿，左腳尖翹起微向外撇，隨后腳掌慢慢踏實，左腿前弓，身體左轉(zhuǎn)，身體重心移至左腿。

　　右腳收到左腳內(nèi)側(cè)，腳尖點地;同時左手向外翻掌由左后向上劃弧至左肩外側(cè)，肘微屈，手與耳同高，手心斜向上，右手隨轉(zhuǎn)體向上、向左下劃弧落于左胸前，手心斜向下。眼看左手。(圖28、29、30)

　　4、與2同，惟左右相反。(圖31、32)