太極拳是傳統武術中的內家拳，太極拳的好處不僅能健身，還能防身，這也是現代人練習的主要目的。技擊是太極拳教學學習提升階段，是每一位習武之人的夢想，下面我們先跟著太極拳學習一下吧!

　　太極拳技擊的制勝招術

　　太極拳技擊有一個特點，就是后發制人，想要在技擊中處于優勢，就要學會以下這三點。

　　一、以高打矮，多用劈勾

　　當敵人個子比我矮了一小截，或者敵人個子與我相當的潛伏進身時，應多用劈拳或勾拳往往可以一擊必殺，成為制敵法寶之一。

　　“翻身撇身捶”的右拳是個劈拳，松腰落胯的帶動右拳自上往下劈掛，快架的“翻身撇身捶”比大架的“翻身撇身捶”用勁用法明顯。

　　習武一定要學會氣沉丹田，丹田是人體力量的集合地，在技擊中發揮丹田勁，是制勝對方的技巧。

　　“雙峰貫耳”的左拳、右拳是勾拳相合之勢，在拳架中是假設打上面的耳部，技擊實戰中可靈活變化用來擊打中面，要領是松腰轉胯的帶動拳頭由外側往內中勾打。

　　“打虎勢”置于頭前上方的拳和沉于腹股溝前下方的拳也可看作是勾拳，下方的拳頭很方便的勾擊敵人，要領同樣是松腰轉胯的帶動拳頭。

　　因為劈拳擊打對方的部位是鼻梁、眼睛、后腦勺，勾拳擊打對方的部位是太陽穴、耳朵、臉腮，殺傷很重，所以只能用于擊打敵人，不能用于民間較技和擂臺比賽。

　　練太極拳一定要學會技擊，技擊中的一些哲學思想正如日常生活中的處世之道，太極拳也是人生一門哲學。

　　二、對方轉身變招，擊臀即破

　　如果對方轉身使用鞭拳或后掃腿之類的技法，那么對方一轉身即照對方臀部用腳跟蹬去或者是蹬了再加踢擊，要領是松腰塌胯的勁達腳跟、腳尖，擊中則對方使其變招落空，失重的往前跌去。

　　什么技法都使不出來，此技法也為制勝對方的招術之一，可用于民間較技和擂臺比賽。

　　三、對方亂打亂踢，擊臍即解

　　如果對方不按常規的拳打腳踢，一般的練拳者確實由于經驗不足而難以防守，故有“亂拳打死師傅”之說。拳架中有個“摟膝栽捶”的拳勢，這個“摟膝栽捶”化解對方亂打亂踢的效果較好。

　　說時遲，那時快，左手或摟或架化之，同時松腰沉胯的帶動右拳自上往下對準他的臍中腹部螺旋沖去，對方被擊打之后如泄氣之球，當場癱倒，有的人甚至抱腹喊痛。此技法也為制勝對方的招術之一，不過出于安全考慮，在民間較技和擂臺比賽中宜慎用。

　　太極拳技擊的精妙之處

　　1、以柔克剛，化中有打

　　雙方較技，對方來勢剛猛，此時絕對不能接對方之手，接手就有悖陰陽、輕靈、用意不用力之特性。接手可以解釋為兩位壯漢緊緊握手，握手就是雙方絞在一起。

　　如何解脫呢?若對方是用有力大手的緊握，我就是一位含羞少女與他壯漢相握手。壯漢用力緊握，少女輕輕不握。拳論稱“接手分清你和我，彼此之間不混合。”這就能化險為夷，此時再怎么去打他，就由不得對方了。

　　太極拳技擊練習，主張剛柔相濟，虛實相生，以此來借力用力。

　　2、以靜制動，后發先至

　　對方攻來，我站住中定位置，身形三不動：不動意，不動身，不妄動;手上三不動：手不動，手上丟，手不頂。對方來勢無效，你就轉危為安。對方來勢受阻，由呼氣變吸氣，如何打他，化、拿、打發，由你處理，對方就極為背動。

　　對來力還可給三條出路：左、右、下。給對方來力留出這三條出路，說得簡單，但拳家身形必須具備“松空”，也就是宋譜《授秘歌》中的“無形無象，全體透空”之功力。

　　說通俗了，從腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等九大關節都要放松。臀、襠、小腹、腹、胸、背、頂同時也要虛靈。

　　周身放松是內外上下整體的綜合功力，武禹襄在《十三勢行功心解》中說：“其根在腳，發于腿，主宰于腰，形于手指。由腳而腿而腰，總須完整一氣。”

　　完整一氣站好，也是楊露禪說的“站住中定往外打。”對方攻你，你往左一想，右一想，或往下一想，對方就順你的意念而去。妙哉，太極技擊!