- [谷類(lèi)] 玉米烙的做法 怎樣做出美味健康的玉米烙
- 玉米所含維生素是普通稻米，小麥的5～10倍，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。玉米烙制作簡(jiǎn)單，松脆可口，玉米富含亞油酸，它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用，可降低血液膽固醇濃度
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20150726萬(wàn)家燈火視頻：白常繼講綠豆湯的功效
- 現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱，已經(jīng)有很多人都感覺(jué)到夏天的煩悶。在這悶熱的夏季喝一杯冰冰涼涼的綠豆湯，那可真是人生一大享受。那么，綠豆湯的功效和作用究竟有哪些呢?接下來(lái)就請(qǐng)我
- [果類(lèi)] 黃皮的功效與作用 黃皮有哪些藥用價(jià)值
- 黃皮也是屬于一種水果，只是很多人都不知道，一般是廣東人那么熟悉的夏季水果，黃皮可以說(shuō)是全身都是寶，具有多種作用，那么你知道黃皮有哪些作用嗎?要想知道更多黃皮的功
- [菜類(lèi)] 夏天養(yǎng)生吃這一物防癌又減肥
- 夏天是很多瓜果蔬菜上市的季節(jié)，五顏六色的瓜果蔬菜給夏天增添了不少亮麗的色彩，讓人們的選擇多了不少，但同時(shí)，因?yàn)樘鞖獾难谉?，很多人的食欲?huì)減少，并且，夏天不少細(xì)菌
- [健康早知道] 20150723健康早知道：綦翠華講大棗的功效作用
- 大棗，是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要吃的一種食品，也是一種養(yǎng)生的佳品，也是一味有著很多功效和作用的中藥。它的藥用價(jià)值很大，那么大棗到底有哪些功效與作用呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們
- [谷類(lèi)] 玉米煮多久能熟 時(shí)間的長(zhǎng)短很重要
- 玉米是一種很常見(jiàn)五谷粗糧，很多人都喜歡吃玉米，是玉米的忠實(shí)粉絲。玉米雖然普通，但是功效不小，玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，那么你知道玉米有什么功效與作用嗎?玉米蒸多久能熟
- [養(yǎng)生食譜] 青豆怎么做好吃 青豆的4種做法教給大家
- 青豆是人們喜愛(ài)是的一種蔬菜，青豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，所包含的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體有很大好處，青豆味道甘甜。那么你知道青豆怎么做最好吃嗎?如果你想了解的話(huà)，就隨小編一起去看看
- [養(yǎng)生食譜] 沙丁魚(yú)怎么做好吃 沙丁魚(yú)的健康吃法
- 沙丁魚(yú)是人們喜愛(ài)吃的魚(yú)類(lèi)，沙丁魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，所富含的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體有很大的益處，沙丁魚(yú)味道鮮美，肉質(zhì)軟嫩。那么你知道沙丁魚(yú)怎么做最好吃嗎?下面就讓小編為大家介
- [央視健康之路] 20150724健康之路視頻：張蒼講絲瓜的功效作用
- 絲瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)吃的一種食物。多吃絲瓜不僅可以幫助我們美容養(yǎng)顏，而且對(duì)于保護(hù)腎臟也有著很不錯(cuò)的療效。那么，絲瓜的功效與作用究竟有哪些呢?以及冬瓜的營(yíng)
- [養(yǎng)生食譜] 酸辣白菜的做法 酸辣白菜給您溫和滋養(yǎng)
- 酸辣白菜是一道中國(guó)的傳統(tǒng)名菜，屬于川菜系。酸辣白菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。具有護(hù)膚養(yǎng)顏，防止女性乳腺癌，
- [中藥本草] 合歡皮的功效與作用 合歡皮臨床應(yīng)用有哪些
- 合歡皮是一種常見(jiàn)的中藥材，合歡皮藥用價(jià)值很高，合歡皮的作用在臨床醫(yī)學(xué)研究中不斷的被發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在被廣泛的應(yīng)用于臨床治療中，下面三九養(yǎng)生堂的小編就為大家介紹一下合歡皮
- [藥膳食療] 天麻的吃法 健康保健的藥膳吃法
- 天麻，可能很多人并不是很清楚，天麻的吃法極為豐富，是傳統(tǒng)藥膳的極品，在日常生活中人們不斷創(chuàng)新，天麻的功效與作用也很多，天麻有很多的作用，那么，你們知道天麻的吃法
- [央視健康之路] 20150725健康之路視頻：張蒼講冬瓜的功效作用
- 冬瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)吃的一種食物。多吃冬瓜不僅可以幫助我們美容養(yǎng)顏，而且對(duì)于保護(hù)腎臟也有著很不錯(cuò)的療效。那么，冬瓜的功效與作用究竟有哪些呢?以及冬瓜的營(yíng)
- [央視健康之路] 20150726健康之路視頻：張蒼講茄子的功效作用
- 茄子是我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)吃的一種食物。多吃茄子不僅可以幫助我們清熱消暑，而且對(duì)于抗衰老也有著很不錯(cuò)的療效。那么，茄子的功效與作用究竟有哪些呢?以及茄子的營(yíng)養(yǎng)
- [水產(chǎn)] 螃蟹怎么洗 教您正確洗螃蟹的方式
- 螃蟹是一種有名的節(jié)肢動(dòng)物。也是深受人們歡迎的食材。螃蟹味道鮮美，螃蟹富含蛋白質(zhì)，所以雖然螃蟹有很好的滋補(bǔ)效果，螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，螃蟹的功效與作用也很多，但是，
