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- 孫氏太極拳有以下八大特征1、遵從老子“無為而無不為”一的思想以恬淡虛無的心態，蓄神求以中和，自然開發人體中和之氣一神氣合一之內勁。使習者從中完善身心本能，開啟大
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- 簡化孫式太極拳35式拳譜1、起勢2、攬扎衣3、開合4、左摟膝拗步5、手揮琵琶6、進步搬攔捶7、如封似閉8、抱虎推山9、開合10、右摟膝拗步11、攬扎衣12、開合
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- 孫式太極拳入門坐站走我教拳不從三體式入手，因為要想把三體式站對很難，對初學者尤甚。我的經驗，打基礎時就是坐、站、走三步，稱之為“三要”———要坐、要站、要走。坐
