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- 對(duì)于陳式太極拳的學(xué)習(xí)，需要我們進(jìn)行很多方面的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，才能真正的去提高太極拳的水平。今天我們要一起學(xué)習(xí)的就是如何處理陳式太極拳中幾個(gè)方面之間關(guān)系，以便大家更好
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- 太極拳經(jīng)過無數(shù)先輩的發(fā)展與總結(jié)，因而在我們的學(xué)習(xí)過程中一定要重視對(duì)于先輩經(jīng)驗(yàn)的吸收。今天要為大家介紹的就是七個(gè)練習(xí)太極拳的感悟，以便大家在進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)時(shí)，能
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- 陳式太極拳是太極拳中著名的流派之一，它的練習(xí)者也很多，那么陳式太極拳的科學(xué)練習(xí)方法應(yīng)該是什么樣的呢?現(xiàn)在就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下，以便大家通過太極拳視頻進(jìn)行太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 六十六式太極拳教學(xué)演練
- 很多愛好太極拳的人，往往會(huì)想要知道對(duì)于太極拳的初學(xué)者需要注意些什么?那么現(xiàn)在我們就一起來了解一下，以便大家更好的通過太極拳視頻進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)。一、不要盲目崇拜
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊書太演練108式武式太極拳
- 太極拳的主要幾個(gè)流派，都是經(jīng)過了時(shí)間的考驗(yàn)，由一代代人慢慢發(fā)展完善起來的，而武式太極拳也正是如此。今天我們就一起了解下武式太極拳的相關(guān)內(nèi)容，以便更好的通過太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 武當(dāng)太極拳六個(gè)基本功教學(xué)
- 太極拳的很多要領(lǐng)需要我們一步步的進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后將它們結(jié)合到一起，成為一個(gè)整體的內(nèi)容。今天我們就一起學(xué)習(xí)太極拳的放松中對(duì)于松腹、松腕以及松胯的要求，以便大家通過太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 高佳敏太極拳入門動(dòng)作教學(xué)
- 太極拳的練習(xí)者很多，但是其中很多人其實(shí)連太極拳的門檻都沒有跨進(jìn)去，那么太極拳如何才能算是真正的入門了呢?現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下，以便大家通過太極拳視頻進(jìn)行太
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- 都知道太極拳需要放松我們的身體，但是很少有人能夠真正的做到這一點(diǎn)，那么我們應(yīng)該如何進(jìn)行學(xué)習(xí)呢?今天我們就從頂頭懸以及松肩這兩個(gè)要領(lǐng)來講解下，以便大家更好理解如何
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- 經(jīng)過現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展與演變，古老的太極拳出現(xiàn)了許多新興的流派，因而很多人就會(huì)問傳統(tǒng)太極拳與現(xiàn)在流行的太極拳是一樣的嗎?這并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問題，今天我們就來了解下這
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳內(nèi)功心法教學(xué)
- 太極拳中講究?jī)?nèi)功的學(xué)習(xí)、掌握與運(yùn)用，但是內(nèi)功卻不是那么容易理解的一個(gè)概念，需要我們從各個(gè)方面進(jìn)行理解。今天我們就一起了解下陳氏太極拳中丹田內(nèi)轉(zhuǎn)法的具體內(nèi)容，以便
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- 太極拳雖然是一項(xiàng)能夠達(dá)到健身養(yǎng)生的功效的運(yùn)動(dòng)，但是實(shí)際的生活中卻有很多人因練習(xí)太極拳而使身體產(chǎn)生病痛。今天我們就一起來了解下為什么練習(xí)太極拳會(huì)使腰部受傷，又應(yīng)該
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- 對(duì)于太極拳，很多人都覺得只是屬于老年人的運(yùn)動(dòng)，這是因?yàn)樗麄冋`解了太極拳的功效。太極拳是一項(xiàng)全民性的健身運(yùn)動(dòng)，那么為什么太極拳具有如此強(qiáng)大的健身功效呢?現(xiàn)在就讓我
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 56式陳式太極拳教學(xué)
- 太極拳在現(xiàn)代得到廣泛的推廣與宣傳，同時(shí)由于其自身獨(dú)特的魅力與功效，受到了很多人的喜歡。想要真正掌握太極拳，就要認(rèn)真的學(xué)習(xí)太極拳的要領(lǐng)，現(xiàn)在就讓我們一起了解下陳式
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- 很多人在練習(xí)太極拳的時(shí)候其實(shí)是在瞎練以及盲練，因而也使得他們的太極拳練習(xí)并不能達(dá)到什么樣的效果，那么應(yīng)該如何避免自己的太極拳練習(xí)走上誤區(qū)呢?現(xiàn)在我們就一起來了解
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- 太極拳包含了很多的流派，尤其在當(dāng)今的社會(huì)，因?yàn)槿藗冃枨蟮淖兓约皶r(shí)代的發(fā)展，太極拳演變出了很多的流派，趙堡太極拳就是其中之一。今天我們就一起來了解一下趙堡太極拳
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