- [養生常識] 醫生建議盡量少吃“甘油三酯” 這是啥為什么不能多吃
- 甘油三酯是醫學上的一個專業名詞，所以很多人都表示不太懂，但在醫院體檢查血脂的時候，一定聽醫生說過盡量少吃甘油三酯!那么問題來了，這個甘油三酯到底是啥，為什么
- [飲食] 肝癌人數越來越多 吃4類食物對肝的傷害不比煙酒輕
- 肝癌是我國比較常見的一種惡性腫瘤，據2015年的統計數據顯示，在惡性腫瘤新發病例、死亡病例總量中，肝癌分別排名第4位、第2位。近年來，發病率也有顯著增加的趨
- [養生常識] 每家每戶都吃的5樣東西 現在才知道不干凈
- 3月15號是保護消費者權益的節日，一年一度的3.15打假晚會，今年也如期舉行。晚會中，除了曝光了“打臉化妝品”、不安全的安全帶、藏著刀片的頭盔等案例，同時也
- [飲食] 吃魚吃肉時加上這些食材 就能幫助降血脂
- 如今經濟條件好了，人們的飲食水平也提高了不少，以前只有過年過節才舍得吃的大魚大肉，現在似乎餐餐都有，但由此也給人們帶來了“富貴病”，比如血脂高往往就是被這些
- [疾病預防] 流感來襲要提高免疫力 西醫靠食療中醫靠辯證
- 冬春交替時節，因早晚溫差大、空氣較為干燥，又一次迎來了流感的流行與聚集。對此，國家衛生健康委提出，增強自身免疫力才能夠更好地預防流感侵襲。那么問題來了，如何
- [飲食] 春季經常睡不著 可多吃這5種食物來助眠
- 春季不少人的睡眠都出現了問題，有的人總感覺非常困，有的人是睡不著，春季睡不著時可以吃一些食物來幫助入睡，春季吃哪些食物有助于促進睡眠呢?除了可以通過飲食來改
- [飲食] 亂吃亂喝加速腎衰 想要腎好少吃3種食物少喝2樣東西
- 腎是人體腹膜后脊柱兩旁的重要器官，正常情況下，可以通過生成尿液來維持水、電解質和酸堿平衡，同時也具有排泄代謝產物、毒素的生理功能。腎一般會隨著年齡的增長而逐
- [飲食] 吃得對白發脫發或許能養好 想要頭發又黑又多不妨這樣吃
- 其實白發、脫發這些有損個人形象的問題，一直以來在各個年齡段里都可以見到，如果是一位六七十歲的老年人布滿白發，頭發稀疏，可能符合人類自然發展的規律，無法避免，
- [女性保健] 子宮肌瘤能喝豆漿嗎 真正忌口的食物其實有3種
- 一般30-50歲的女性是子宮肌瘤好發人群，雖然目前對于該病的確切病因并不清楚，但多項研究認為和雌激素、孕激素等水平之間密切相關，而以大豆為原材料所制作的豆漿
- [飲食] 骨質疏松可能不是鈣補少了 而是這3類食物吃多了
- 流行病學表示，骨質疏松癥的發生和年齡之間密切相關，在我國，60歲以上，或者70歲左右的老年人罹患骨質疏松癥的幾率相對較高，如果例行體檢做骨密度測定檢查的時候
- [飲食] 腎不好為什么不能吃高鉀食物 高鉀食物有哪些
- 腎不好說明腎功能受到了損傷或者患有腎臟疾病，一般情況下，除了專科治療以外，醫生還會囑咐患者保持清淡易消化飲食，少吃或直接不吃高鉀食物。這一點倒是讓很多腎不好
- [飲食] 血栓多是吃出來的 常吃3種食物加快腦梗形成
- 血栓其實是老百姓對腦梗的俗稱，腦梗才是臨床上正規的醫學名詞，雖然日常二者等同，但嚴格來講，腦梗要比血栓的范圍廣，既包含了血栓，也包含了腦梗。
- [飲食] 影響胰島素的食物竟是它們 要少吃
- 胰島素是由胰島分泌而來，具有調節糖代謝、調節血糖穩定的作用，對于人體而言相對比較重要。但是，胰島容易受到飲食的影響，所以為了保護胰島，日常飲食需要合理控制，
- [飲食] 吃哪些食物預防脂肪肝 這4種常見食物建議你多吃
- 脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，肥胖患者的發病率較高，但是長期吃素也有可能誘發脂肪肝，其實脂肪肝和飲食有很大關系，食用過多高脂肪高能量的食物，會增加脂肪肝的發病
- [飲食] 哪些食物屬于“偽雜糧” 食用這4種常見食物要警惕
- 不少人想要控制血糖，會在主食中加入雜糧，比如燕麥、雜糧饅頭等，市面上也有可以直接購買到的雜糧，但是這些雜糧食物真的是升糖指數高的食物嗎?今天一起來看一看哪些
