- [菜類] 香椿芽
- 香椿芽，又叫香椿、椿、春陽樹、春甜樹等，別名椿芽，它富含各種營養物質。諸如、蛋白質、維生素C及鈣、磷、維生素A、維生素B1、維生素B2等。而且它的吃法也有很多，
- [果類] 栗子
- 栗子是我們生活中經常吃到的果類，栗子的營養價值豐富，而且具有很多的功效，那么栗子主要有哪些營養價值和功效作用呢?下面小編就帶大家來了解一下栗子的功效作用以及營養
- [菜類] 芽苗菜
- 芽苗菜是我們的家常菜，它富含營養物質，還有這很高的藥用價值，而在食療方面也是有著重要地位。也因為這樣，才使得我們的家常菜桌上基本都有它。芽苗菜就是我們吃的豆芽，
- [其他] 咖喱
- 咖喱是我們生活中經常吃的調味料，很多孩子甚至大人都是非常喜歡咖喱的味道，我們生活也比較常見比如咖喱飯，咖喱雞塊等等菜品，這些菜都是放了咖喱，所以在吃的時候會覺得
- [菜類] 豆薯
- 豆薯，指的是涼薯，我們含有豐富的營養，其中有我們必需的多種元素。除此之外，豆薯還有降血脂和血壓的功效，現在的社會中，血脂血壓已經是普遍存在的了哦。下面小編給大家
- [菜類] 金針菜
- 我們都知道金針菜又名黃花菜，它富含各種營養物質的同時還有很高的藥用價值。它可以治頭暈，耳鳴，心悸，腰痛，吐血，衄血，大腸下血，水腫，淋病，咽痛，乳癰等等。下面小
- [果類] 碧根果
- 碧根果是一種堅果，非常珍貴，而且價格也不低，但是吃起來卻非常好吃。那么你知道美味的碧根果有哪些功效與作用嗎?你知道碧根果有什么營養價值嗎?今天小編就為大家解答疑
- [果類] 榛子
- 很多人都喜歡吃榛子，其實榛子不僅吃起來好吃，而且還有很多功效，富含很高的營養價值，而且還能強身健體，那么榛子有哪些營養價值和功效呢?下面小編就帶大家來了解一些關
- [菜類] 茵陳嵩
- 茵陳蒿是蔬菜也是藥材，隨著養生意識的提高，在生活中遇到小病痛時，不會像以前一樣隨意的去藥房買一些藥回來亂吃。
- [其他] 魚露
- 魚露是生活比較常見的調味品。有的人很喜歡魚露的味道，但是有的不喜歡，每個人的口味是不痛，不過，魚露的存在已經是很久，因為它的獨特口味，所以留存到現在，大家是不是
- [菜類] 蕎頭
- 蕎頭，又稱藠頭，它含有糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種營養物質，可烹調佐料和佐餐。入藥還有健胃、輕痰、治療慢性胃炎的功效，你是不是想要對它進行了
- [果類] 香榧
- 香榧是一種干果，很多人都愛吃，香榧的營養價值很高，而且有很多有益身體的物質，但是你知道孕婦可以吃香榧嗎?下面小編就帶大家來了解一下香榧的營養價值以及孕婦能不能吃
- [菜類] 紫山藥
- 山藥在平時的飲食中是非常常見的一種食材，山藥的作用也是很大的，每個人可以根據自己身體來食用山藥。那么大家知道紫山藥的功效與作用嗎?今天小編就帶領大家來看看紫山藥
- [果類] 沙蔥
- 沙蔥是一味中藥，是有中藥甘草經過一系列的方法泡制而成的。但是在日常的生活中人們對于沙蔥卻不是很熟悉的，有的甚至都沒有聽說過。今天小編就為大家介紹一下沙蔥的知識，
- [果類] 青芒果
- 芒果是我們經常吃的水果，但是我們平時吃的芒果都是成熟后的黃芒果，那么你知道青芒果能吃嗎?你知道青芒果有哪些營養功效嗎?今天小編就向你解答這些疑惑，趕緊來看看吧!
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