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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳教你如何運轉丹田之氣
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- [太極拳教程] 太極拳教程 打太極能氣沉丹田成“武林高手”
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳換來年輕人的幸福生活
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- 練習太極拳不當會使我們的膝蓋受損，而在太極拳教學中也提及如何保護膝蓋。太極拳的好處就是可以鍛煉我們的骨關節，這樣使我們的關節更有彈性更健康。下面我們一起看看太極
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- 平衡與和諧是發展的核心，太極拳的練習也很注重平衡與和諧，這也是太極拳的特點。太極拳教學中最重要的是調整好心態，而平衡與和諧是保持好的心態的重要基礎。下面跟著小編
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳在生理保健中的作用
- 因為環境的污染及生活的壓力，更多的人注重身體保健。大家都知道太極拳的健身作用，但是太極拳的的保健作用知道嗎?保健作用也是太極拳的特點，太極拳教程中會教如何做能夠
