- [飲食] 這棵草養生功效神了 80%的人卻不知道
- 時下一種新穎的蔬菜漸入人們的眼簾，這就是冰草，有些人認為這哪是食物啊，明顯是草嘛?
- [養生常識] 沒事揉一揉這塊肉 誰能看出你都80歲了
- 30歲后的女人色斑越來越多，40歲后的男人肚子越來越大，50歲后的大媽腸胃越來越弱，60歲后的大爺排便越來越難。 但有些人80歲還是容光煥發，精神抖擻
- [養生常識] 養生常識 這頓飯竟決定著人們的壽命長短
- 一天三頓飯，這是很正常的事情，但是我們會發現，如今有很多人會因為各種各樣的原因而不吃早飯，而他們卻不知道，如果長期不吃早飯，帶來的后果將會很嚴重，甚至會影響
- [飲食] 你會吃堅果嗎 這樣吃非但不胖 更能降脂防癌
- 植物的種子——堅果，集植物所有精華于一身，是植物中最有營養的部分。但是不少人都擔心堅果中油脂太多，吃多了會發胖。如果你吃了發胖，說明你沒有掌握正確吃堅果的方
- [養生常識] 泡腳賽人參 但一老伯泡腳不當致截肢
- 春天泡腳，升陽固脫。夏天泡腳，暑濕可祛。秋天泡腳，肺潤腸濡。冬天泡腳，丹田溫灼。 一年四季皆可泡腳。泡腳是個活血通絡、益氣養生的好方法，老話講泡個熱水
- [飲食] 這種菜就要發芽了再吃抗病效果超棒
- 在很多人的潛意識里蔬菜發芽了就不能吃了，包括土豆等食物，其實有一種蔬菜發芽了也是可以吃的，這種食物就是神奇的大蒜。
- [飲食] 世人所傳的“皇帝菜”居然是它
- 很多人都不知道皇帝菜是什么，其實就是茼蒿，茼蒿的營養非常豐富，是一種味道特殊而又爽口的佳肴。
- [飲食] 常見的這物養生功效很強大 你一定不知道
- 各種美味的水果都是食客們的心頭愛，其中肉質軟嫩、味美酸甜的山竹更逃不了大家的“魔掌”。山竹不僅吃起來爽口美味，而且具有“果中皇后”之稱的山竹所含的營養價值也是頗
- [飲食] 被人們忽視的它竟是抗衰佳品
- 南瓜是一道普通的瓜果食物，用其加工而成的南瓜餅俘獲了很多食客們的胃。另外還有美味的南瓜粥、南瓜子…
- [飲食] 白開水加一寶快速搞定多種疾病
- 麥冬其實就是一味普通的中藥材，多用于配伍一些中醫養生食譜，除此之外，單服用麥冬對健康的好處也是極大的，其中用麥冬泡水喝便是最為常見的一種方法。
- [飲食] 蘋果生吃與熟吃 功效居然差這么多
- 日常我們提倡多吃水果與蔬菜，同時也說蔬菜被加熱太久維生素會流失，不提倡過度加熱。而今天要和大家分享的是蘋果以及其他食物生吃與熟吃功效差別。
- [中醫常識] 熱敷的好處 中醫熱敷的幾大功效
- 中醫熱敷的功效還是蠻強大的，很多時候我們都不知道其實熱敷能幫助我們緩解多種疾病的，但是我們很多人都不清楚，下面就跟小編一起來了解一下熱敷的相關知識介紹吧，熱
- [水產] 這款凍齡神器能讓你一直年輕 每個人都該知道
- 每個人都是追求年輕的，出門被人叫阿姨總歸是心里不舒服的，其實想要保持年輕我們完全可以通過飲食的方法來留住我們的容貌，其實生活中還是有很多維持容顏不老的訣竅的
- [中藥本草] 這種中藥功效驚人 吃一點有益健康 趕緊吃點
- 在生活中，通過食材、藥材保健身體無疑是最好的事情。就老年人來說，老年人有三寶：西洋參、三七、人參，可以說，這些滋補品，對調節身體、補益健康有非常好的幫助。不論哪
- [身體] 愛出汗好不好 經常出汗有哪些好處
- 天熱的時候或者是我們平時運動的時候，身體都會出很多汗液，那么愛出汗好不好呢?出汗對于身體什么樣的好處呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!可以了解下哦!
