- [身體] 心肌梗死越來越偏愛年輕人 不想心臟早早透支壞習慣要改
- 心肌梗死是一種突發性的疾病，這樣的疾病發生，若是不能夠及時救治，人可能就會面臨生命的危險，生活中很多心肌梗死的患者都是年紀比較大的人，因為心臟功能慢慢衰老，
- [飲食] 得高尿酸的人越來越多或是愛吃高嘌呤食物 降尿酸應一個不吃
- 談到三高，大家會脫口而出：高血壓、高血脂、高血糖，隨著亞健康越來越嚴重，身體出現的疾病不斷增多，還有一種疾病涌現出現，被人稱作“第四高”，這就是高尿酸。如果
- [女性保健] 延緩衰老和體重有關嗎 40歲女性想延緩衰老體重保持在多少好
- 在生活中，體重的變化也會和健康壽命聯系在一起，一般體重超過正常標準體重，就屬于肥胖，而肥胖是多種疾病發生的誘因。對于女性來說，尤其是過了40歲的女性，延緩衰
- [養生常識] 哪些習慣做反了會導致壽命變短 注意哪些事情或可長壽
- 隨著生活水平的提高，人類的平均壽命變得越來越長，而長壽更是每個人都向往的事情。在生活中，想要長壽其實并非難事，只要在一些事情上多加注意，是可以實現延長壽命的
- [養生常識] 低血糖和高血糖哪個更兇險 想要平衡血糖水平該如何做
- 在多數人的認知里，高血糖都是比低血糖嚴重的，因為高血糖若控制不到位，容易帶來一系列的并發癥，而低血糖發作的時候，及時吃點東西補充糖分與能量，就能緩解了。
- [女性保健] 哪些女性更容易長黃褐斑 避免黃褐斑增多需保持好習慣
- 愛美是女人的天性，沒有一個女人不愛美，但是，總有一些糟糕的情況，會給女性帶來折磨，例如，光潔的臉龐出現了斑點，這樣的斑點，被稱作：黃褐斑。導致女性的魅力減弱
- [中醫理論] 脾虛人就廢一半 脾最怕什么 教你不花錢的方法脾臟逐漸變強壯
- 脾臟，是人體內的重要臟腑。中醫認為，脾乃生化氣血的地方，若脾臟虛弱，就會導致體內氣血不足，氣血不足，人就會很虛弱，體內各大臟器也無法正常運作，就會給身體帶來
- [飲食] 高血脂死對頭被發現 沒事經常吃點降低血脂血管變通暢
- 生活變好以后，每天過得都很安逸幸福，飲食上吃的也比較好，平時沒有過多的活動量，上班較為輕松，看著好像很愜意，卻也帶來了很多問題。
- [誤區] 吃降壓藥卻吃出腎損傷 盤點吃降壓藥常見的誤區 別再吃錯了
- 現在出現了很多的富貴病，高血壓是非常普遍的一種，而且已經不再是老年人的專屬，逐漸向年輕人靠近了。
- [女性保健] 女人雌激素不足身體有哪些不適 補充雌激素需要怎么做
- 女人雌激素不足的表現是什么？在生活中，激素的調節十分重要，充足的激素，能夠維持身體健康，性別不同，對于激素的需要也不同，男性需要雄性激素，女性則需要雌性激素
- [養生常識] 學到就是賺到 花一分鐘判斷你現在缺哪一種維生素
- 在忙碌的生活節奏中，健康成為了我們最寶貴的財富之一。而維生素，作為維持人體正常生理功能不可或缺的營養素，其重要性不言而喻。它們參與著人體的新陳代謝、能量轉換
- [中醫理論] 腳上3個地方睡前經常按揉 睡眠變好腎氣充足氣色紅潤
- 在忙碌了一天之后，很多人會遇到睡眠質量不佳的問題。長期睡眠不好不僅可能會影響第二天的精神狀態，還可能給身體健康帶來長遠的影響。其實，通過簡單的足部按摩就可以
- [中醫理論] 早上洗頭損陽晚上洗頭濕重 學會這6招護陽氣又袪濕氣
- 在民間流傳著許多關于健康養生的俗語，其中“早洗頭損陽，晚洗頭濕重”這一說法，雖帶著濃厚的傳統色彩，卻也在一定程度上反映了古人對日常生活習慣與身體健康之間關系
- [中醫理論] 濕氣福音 這樣去濕效果可能更快
- 隨著夏日的腳步日益加深，我們迎來了一年里最炎熱的時段——三伏天。這段時期，受高溫天氣、高濕空氣的影響，人體易遭遇濕氣侵襲，出現疲倦乏力、食欲不振、皮膚油膩、
- [養生常識] 注意 在這2種情況下洗澡洗的可能是“濕氣澡”
- 在炎炎夏日，沖個涼水澡是許多人消暑解乏的首選，那種瞬間的清涼感仿佛能帶走一天的疲憊。然而，你是否知道，在某些特定情況下，洗澡反而可能帶來意想不到的健康隱患，
