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- [飲食禁忌] 夏季吃水果的五大禁忌
- 過完大暑后，氣溫呈現直線上升趨勢，炎熱的高溫也讓我們意識到這才是真正的夏季，同時，這也是一年當中極佳的吃水果季節。在這個時候，大量水果上市，即使是透過電視屏幕都
- [養生常識] 飯后這個動作會減壽10年
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- [養生常識] 飯后出現這種癥狀竟是癌
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- [飲食禁忌] 飯后做這些 神仙也難救
- 我們都知道，如果飲食不健康，那么我們的健康就會收到損害，可是很多人往往卻忽略了飯后做的事，各位吃完飯后會做什么呢?是點根煙享受下，還是喝杯茶潤潤口呢?其實往往正
- [養生常識] 吃什么水果可以減肥 吃水果注意事項
- 水果是大眾都喜歡吃的，水果里面有豐富的維生素，可以促進人體的新陳代謝，而且還美味可口，可以使我們身材更苗條，膚色更健康，但是吃什么水果可以減肥呢?吃水果要注意
- [養生常識] 飯后打嗝 5招教你處理剩余氣體
- 大多數人在吃飽之后都會有打嗝的情況出現，這是因為吃的太飽的原因造成的，但是如果你是一直打嗝的話，那就很尷尬了，尤其是在一個公共場合的時候，那么怎樣解決飯后打嗝的
- [運動養生] 飯后散步對身體有哪些作用
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- [養生常識] 餐后6件事 疾病找上門
- 小編最近混跡各大論壇，發現好多減肥貼都建議吃過飯半小時內，立即進行有氧運動。一大批減肥的妹子都摩拳擦掌準備試試，其實這種觀點是錯誤的，飯后半小時之內立即運動，不
- [身體] 飯后多久可以運動 健康運動
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- [運動好處] 飯后散步
- 我國有句民諺語叫做“飯后百步走，活到九十九”。那么飯后散步真的好嗎?為什么好呢?這一直是比較爭議的一個話題，或者是飯后需要相隔一段時間嗎?你知道嗎?下面小編給你
- [健身常識] 飯后多久可以運動
- 相信大家都很喜歡在飯后運動，尤其是在晚飯后喜歡出門走走，散步，或者是直接去跑步打羽毛球之類，可是你是否發現你有時候會經常的胃痛感覺，其實飯后跑步或者運動是不可取
- [飲食] 飯后吃什么可以減肥 常吃這些幫你刮油消脂
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- [誤區] 飯后吃水果好嗎 飯后做3件事會影響身體健康
- 在我們的生活中很多人都會選擇在飯后來一個水果，他們認為這樣不僅有助于消化，而且也可以吸收營養，其實在飯后吃水果是一個誤區。今天三九養生堂的小編就來告訴你飯后做3
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