- [其他] 電腦輻射 都市白領的抗輻射飲食寶典
- 平日里對電腦對久了，容易使皮膚黯黑，視力減退，女性甚至會內分泌失調。不要緊，你可以通過選擇不同的飲品來對抗輻射，養顏不易老。它們的制作方法是什么呢?1.綠茶原料
- [明星加油站] 20140122養生一點通：牛國衛講電腦族常見的疾病
- 隨著電腦的普及，越來越多的人成了職業病的受害者，電腦臉、鼠標手、鼠標肘等等名稱層出不窮，電腦給我們帶來很多不良影響，那么電腦族如何鍛煉自己呢?專家牛國衛說首先就
- [科學養生] 預防“節前綜合征” 別過早制假期娛樂項目
- 春節臨近，有些上班族已經開始迫不及待地為長假做準備，對待工作就有了松弛、倦怠、效率低下等表現。本市心理咨詢專家楊秀華提示，上班族應保持平和心態，避免出現節日未到
- [養生常識] 健康知識 讓上班族喪命的吃飯七宗罪
- 上班族每天都迫于上班的壓力，對于吃飯都是隨便應付的，等到了晚上回家的時候在大吃一頓來補上。其實這是不對的。
- [上班族] 白領心理健康 消除8種過度情緒
- 隨著社會的發展與飛速進步，上班族出現了各種問題，過勞死，在上班族當中已不再是新聞了。給每
- [上班族] 白領正確的坐姿 坐姿不對危害多
- 白領們在辦公室里的時間都比較長，所以坐姿對身體的影響就會比較大，不良的坐姿會降低新陳代謝的效率，導致體表脂肪堆積，引起肥胖。脊椎不僅支撐著上半身的重量，還是自律
- [上班族] 上班族心理疲勞 五妙招恢復精力
- 現代生活節奏的不斷加快,職場人士每天都要重復忙碌和單調的工作，再工作上難免會缺少新鮮感，因此不少職場人士都或多或少的有職場心理疲勞。那么如何才能快速恢復精力呢，
- [上班族] 上班族減肥 合理利用時間巧瘦身
- 上班族大部分時間都處于工作中，普遍缺乏運動，想抽時間塑造好的身型是比較困難的。但是也不是說沒有機會哦!在忙碌的期間，怎樣利用瑣碎的時間進行塑身減肥運動呢?下面小
- [上班族] 上班族疾病隱患的最佳對策
- 對于上班族來講，許多身體上的疾病是非常麻煩的，尤其是在辦公室長時間的坐著，肯定會產生身體上的疾病，那么遇到腰酸背痛等癥狀該怎么辦呢，下面就和小編一起去了解下吧。
- [上班族] 如何減掉小肚腩 5運動助OL瘦腰
- 上班族們不得不很長時間都是坐著面對電腦，長時間的坐姿導致腹部脂肪日益堆積。豬腩肉危害四射，胖子們擋都擋不住啊!很多人認為一旦長出肚腩就再也甩不掉了，其實不然，肚
- [上班族] 上班族健康狀況堪憂 10人當中9人處于亞健康
- 近日，據衛生部宣教中心公布的一項調查結果顯示，國內大企業員工身心健康問題突出，超八成人受到過各種健康問題困擾，而《中國人才發展報告》中處于亞健康狀態的白領也由幾
- [遼寧電視臺健康一身輕] 遼寧電視臺健康一身輕：王巖昆講手指操
- 上班族最大的一特點就是坐在椅子上可能一天都不會動一下，這樣會對身體有很大的負面影響，造成不必要的麻煩與健康威脅，想擺脫這種威脅嗎?看學習下上班族的手指操都有哪些
- [上班族] 白領養生 美膚麗顏8款湯品
- 每天對著電腦，加上久坐不活動，白領麗人們的皮膚能好嗎?干枯，沒有光澤，斑斑點點的問題時刻困擾著她們，白領養生要如何做?試試下面的美膚麗顏的8款湯品吧!白領如何養
