近日，據(jù)衛(wèi)生部宣教中心公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示，國內(nèi)大企業(yè)員工身心健康問題突出，超八成人受到過各種健康問題困擾，而《中國人才發(fā)展報告》中處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)也由幾年前的70%，提升到89%，亞健康已經(jīng)逐漸成為—— 上班族逃不開的魔咒。

　　白領(lǐng)現(xiàn)狀

　　忽視健康“本錢”，實屬無奈

　　立不了業(yè)，不成家!

　　見到陜西志辰律師事務(wù)所的律師李峰，是在秋日氤氳微冷的午后，他戴著眼鏡，挎著棕色公文包，穿著干凈筆挺西裝。正式進入談話主題后，他笑著概括了目前的工作生活狀態(tài)：“壓力相當(dāng)大”。

　　李峰的年齡在他的家鄉(xiāng)也算大齡，家里和他同齡的孩子做生意的做生意，打工的打工，上班的上班，差不多都結(jié)婚了，有的娃兒都會打醬油了。只有他這個大學(xué)畢業(yè)生什么都沒有，雖然他看著父母為他的婚事著急上火很心疼，但溫和愛笑、自尊心極強的他卻有著自己堅定的想法：立不了業(yè)，不成家。

　　作為律師行業(yè)中的新人，案源缺乏、人脈太少是目前他職場的瓶頸。對此，李峰表示：“從拿到律師C照到拿到A照，這期間自己吃了很多苦，一天睡三四個小時起早貪黑熬夜苦讀，終于如愿。我相信，只要勤奮，萬事皆有可能。”如今，他又拿起律考時的沖勁兒和魄力，準備大干一場。

　　專家解釋：這是一類在求勝心和成功欲望的驅(qū)使下，甘愿頂風(fēng)冒雨、吃苦受累、披荊斬棘的斗士。

　　“連軸轉(zhuǎn)”的陀螺生活

　　“為穩(wěn)定客戶源，增值業(yè)務(wù)，再累再苦也得撐著。”在一家電腦公司西安分公司工作的李龍東每天也忙得不亦樂乎。

　　李龍東說：“作為銷售經(jīng)理，自己每天除了要聯(lián)系客戶，完成自己每月的定額銷售任務(wù)外，還要管理職工，指導(dǎo)他們工作，有時甚至要肩負員工未完成的銷售額。”在他的生活中，一天和八九個客戶談業(yè)務(wù)是家常便飯，6點起床，顧不得吃飯，顧不得休息，來回奔波在鋼筋水泥的城市里。

　　連軸轉(zhuǎn)的狀態(tài)讓一些白領(lǐng)失去很多生活樂趣，和李龍東一樣，媒體從業(yè)人員周淑莉說：“我希望生活每天都平淡無奇。每次下班時間聽到辦公室鈴聲響起，我的心就郁悶一下，想著可能又要加班了。晚上到了休息時間，終于能放松了，但這種手機不能關(guān)的24小時待命狀態(tài)令我席不安寢，現(xiàn)在發(fā)展到即使是輕手輕腳的聲音都能把我從睡夢中驚醒，之后又是漫長的失眠。”

　　專家解釋：這是被工作性質(zhì)所累的職場人，困惑、無奈主宰著他們的生活，馬不停蹄地奔波更多是職場慣性。

　　記者調(diào)查

　　心理情緒嚴重影響健康

　　衛(wèi)生部宣教中心公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示：“78.9%的員工有過煩躁情緒，59.4%的人感受過焦慮，38.6%的人覺得抑郁。”據(jù)記者在西安一些單位調(diào)查了解，目前心理情緒狀況差也成健康殺手。

　　自我情感調(diào)控欠缺

　　“30多歲的她面容憔悴滄桑，給人感覺就像40多歲。”這就是別人眼中的辛雨，雖然她是一家企業(yè)的中層，工作能力很強，是單位領(lǐng)導(dǎo)重點提拔的對象，但她自己卻在很長一段時間里精神萎靡，非常痛苦。

　　原來，辛雨長期遭受著情感方面的壓力。她在城里長大，接受過良好的教育，適婚年齡愛上一個城中村的小伙子，熱戀中的她不顧父親的強烈反對，結(jié)婚了。然而婚后生活并不如意，丈夫天天賭博，夫妻間的溝通越來越少，感情越來越淡薄。她曾向婆婆求助過，但婆婆認為男人打牌不算毛病，辛雨內(nèi)心苦悶異常。雖然，每天上班她都偽裝出堅強，但夜深人靜的時候她孤枕難眠。

　　對于這樁不幸的婚姻，辛雨只能有淚往肚里流，從不跟父母提，害怕給老人增添負擔(dān);想給朋友說，又看到大家婚姻幸福，后在強烈自尊心的驅(qū)使下，她選擇沉默，她相信時間可以沖淡一切，工作能讓她忘記悲痛。

　　專家解釋：這是內(nèi)心情緒調(diào)節(jié)能力不強，欠缺人際溝通和交流的一類人群，他們內(nèi)心不夠強大，甚至有些自卑，這類人要不斷豐富自己的單調(diào)生活，在生活中尋找自信和閃光。

　　甘當(dāng)“工作狂”卻不甘心被奴役

　　豪爽、樂觀、能言善辯是所有朋友對谷璦的評價。“一朵綻放的花，一束明媚的陽光，一串清脆入耳的風(fēng)鈴……”這是朋友在谷璦空間里留下的美麗評語。