- [疾病預防] 睡覺時老是易醒、多夢是咋回事 除了失眠 也可能是疾病作祟
- 睡得好不好，和健康有著直接的聯系，睡眠好的人，往往氣血充足，面色紅潤，精神狀態佳。而睡覺時老是容易醒來，總是多夢的人，會感覺睡了像沒睡一樣，甚至比沒睡還要累
- [女性保健] 氣血不足的女人和普通人有哪些明顯區別 早點調理比較好
- 氣血是一個女人身體健康的一個依據，氣血充足的女人到了中年要比本身的年齡看起來更加年輕漂亮，現在許多年輕的女性不懂得氣血的重要性，也不知道怎么調理，當時不覺得
- [女性保健] 女人臉部出現哪些“怪相” 說明體內內分泌可能失調了 盡快調理
- 內分泌失調對于女性來說可能并不是很陌生，因為很多的婦科疾病都與內分泌失調脫離不了關系。所以一旦女性出現內分泌失調，身體就會出現一些怪現象，有時候不排除是疾病
- [女性保健] 女性月經不調可能和哪些原因有關 應該怎么調理比較好
- 女性跟男性比起來，對人和事物的感知更加敏感。因此當女性遇到一些事情的時候往往會給自己造成很大的情緒波動，許多女性的內分泌不正常，就直接導致了月經出現提前或推
- [養生常識] 腸胃好一切都好 學好幾個小妙招 調理腸胃 維持身體健康
- 人吃五谷雜糧，葷素不忌。有句話說得好，“存在即合理”。既然存在，中國人就有辦法利用烹、炸、蒸、煮、燒、生吃等一切可以利用得起來的方法吃到這些美味。
- [女性保健] 女人內分泌失調 身體會通過哪些信號通知你 該如何調理好
- 如果把女人比作花，那內分泌的作用就是給花提供滋養，使花更加嬌艷可人的。在這個新新時代，不同的女性有她們各自專屬的身份：專注事業的職場強人、照料家庭的超人媽媽
- [中醫常識] 氣血不足的人 身體的不適顯而易見 出現一個也需要調理
- 很多人在調養自己身體的時候根本不知道自己身體哪個方面出現了問題，只是聽說需要多補充身體，于是就會吃很多的滋補食品，總是想著肯定對身體沒有壞處。其實這樣的做法
- [中醫常識] 肝火旺盛 身體會發出哪些信號 若占一個 也要及時調理下
- 肝臟在人體中擔任排毒造血的功能，對健康有決定作用。如果肝臟出現問題，我們的身體就會跟著遭殃。肝火旺盛就是其中的一種，那么身體出現什么信號就說明肝火旺盛?又應
- [中醫常識] 舌苔突然變得“肥厚” 還有口臭 是怎么回事 應該怎么調理好
- 去看中醫的時候，總是會讓伸出舌頭，看一看上面的舌苔，判斷身體好還是不好。可見，舌苔的好壞，關系著健康，在發現舌苔突然變得肥厚，說話時嘴巴很臭，就要引起重視，
- [中老年] 人到中年以后 每天睡覺保證在幾個小時才是對身體好 別睡錯了
- 有句老話說得好，吃得好才能睡得好，睡得好身體才更好，可見睡覺對人的身體健康尤為重要。但是很多人到了中年以后就會感覺到自己身體情況大不如以前，尤其是睡眠狀況頻
- [中老年] 為什么年紀越大覺睡得反而越少 老人睡不好會有何影響
- 老年人在生活中會遇到很多困擾，失眠就是其中的一個代表，不少老年人表示自己年紀越大，睡覺的時間卻變短了，經常會睡不著，睡不好，失眠已經對他們的身體造成了很大影
- [疾病預防] 一天中哪個時間段排便對身體好 如何調理便秘
- 排便，是我們每天都會做的一件事。健康的人每天最起碼要排便一次，當然如果兩天排便一次也是正常的。但是如果你三四天排便一次，并且大便秘結，排便費勁，說明存在便秘
- [養生常識] 人分9種體質 不同體質的人 分別應該如何調理身體
- 隨著健康意識的提高，人們更關注養生。但你可能會發現，即便用同樣的養生保健方式，但感個冒，別人一兩天痊愈，自己卻要拖上一兩周。伴侶吃海鮮，大快朵頤，但自己卻過
- [疾病預防] 口臭、口干、口苦可能是身體出現了哪些問題 如何調理
- 生活中總有些人在和別人侃侃而談的時候，嘴巴里面會冒出口臭味，往往周圍的人就會露出鄙視的眼神，這種情況往往讓我們自己覺得尷尬，有些人可能由于擔心自己的口臭，不
- [疾病預防] 舌苔發白、發黑、發黃分別代表了什么問題 怎么調理
- 我國的傳統中醫一直有著望聞問切的診斷方法，其中的望就是通過我們的外觀表現來檢查我們的身體健康有沒有出現異樣，這樣的問診方法確實有著一定的道理，有時候我們的臉
