- [貴州衛視養生] 養生：主食
- 主食是指傳統上餐桌上的主要食物，所需能量的主要來源。由于主食是碳水化合物特別是淀粉的主要攝入源，因此以淀粉為主要成分的稻米、小麥、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等塊
- [貴州衛視養生] 養生：糾正酸性體質 吃的健康
- 長壽是人們一直的夢想，沒有哪個人不希望自己活的更久遠呢?因此，從古代開始人們就開始不停的尋找長壽秘方，煉丹等。其實，壽命的長短完全取決于自己。要學會科學飲食，善
- [湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯：老年盥洗有講究
- 盥，洗手也。洗發曰沐，洗面曰靧，洗身曰浴，通謂之洗。養生家言發宜多櫛，不宜多洗。當風而沐，恐患頭風。至年老發稀，沐似可廢。那么，老年人如何健康盥洗?老年人怎樣洗
- [健康塑身] 讓苗條小姐在夏季減出來
- 你是胖還是瘦？不管是要減肥，還是要保持身材，是不是屢次減肥失敗已經讓你喪失了信心。也許你是真的沒有找到適合自己的方法。我都相信這里的方法是適合你的。
- [用品] 女人必須健康穿內衣法寶
- 很多女人在選擇文胸上存在許多問題，或者長時間不會更換文胸。那么，生活中的一些信號提醒你該換文胸了，這些信號有哪些呢？如何健康穿文胸呢？
- [明星加油站] 養生一點通：便秘
- 便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。但是便秘也應該引起人們的注意，便秘的危害不可小視。那么，如何治
- [明星加油站] 養生一點通：頭疼
- 頭疼，又稱頭痛，是頭部嚴厲痛苦的溫和情況;有時候脖子痛也許被解釋作為頭疼。雖然頭疼是相當常見的,但其實許多頭疼的起因是可以避免的。最常見類型的頭疼是緊張性頭疼。
- [明星加油站] 養生一點通：感冒
- 感冒由病毒、混合感染或變態反應引起的上呼吸道卡他性疾病;表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咽部不適及畏寒、低熱等局部和全身癥狀。那么，感冒的危害有哪些呢?如何治療
- [云南衛視養生匯] 養生匯：植物皇后 香菇
- 香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有山珍之稱。香菇的功效：香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬后轉成維生素D)、味甘，性平。主治食欲減
- [湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯：綠豆
- 綠豆具有糧食、蔬菜、綠肥和醫藥等用途。是中國人民的傳統豆類食物。綠豆蛋白質的含量幾乎是粳米的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比粳米多。綠豆的功效：綠豆性味
- [北京電視臺健康北京] 健康北京：抓住“心”生機 預防先心病
- 先心病,只是指在胎兒發育期，由于發育得不是非常理想,導致了先天性的心臟病，先天性心臟病目前來說主要與母親孕期病毒感染、接觸放射線等環境因素有關，而與遺傳關系不大
- [廣東衛視健康來了] 健康來了：揭開醬油和醋的勾兌謎局
- 醬油，用豆、麥、麩皮釀造的液體調味品。色澤紅褐色，有獨特醬香，滋味鮮美，有助于促進食欲。是中國的傳統調味品。醋，是由古代釀酒大師杜康的兒子黒塔發明而來，因黒塔學
- [北京衛視養生堂] 養生堂：警惕腦中的“不速之客”（一）
- 生長于顱內的腫瘤通稱為腦瘤，包括由腦實質發生的原發性腦瘤和由身體其他部位轉移至顱內的繼發性腦瘤。任何年齡均可發病，但2歲以下的嬰兒及年齡超過60歲以上的老年人發
- [疾病預防] 大杼穴按摩秘笈 預防頸椎病
- 如今的人們或多或少都有些頸椎問題，患有頸椎病的人們也越來越多。那么，如何預防頸椎病呢？日常生活中頸椎的保養方法有哪些呢？如何按摩遠離頸椎病？
- [身體] 洗出健康靚麗秀發
- 擁有靚麗秀發是每個愛美女人的夢想，是人們在生活中與美麗直接掛鉤的問題，秀發護理，洗頭是必不可少的步驟。那么，如何健康洗頭護發呢？
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