- [疾病療養] 近視眼患者日常注意事項有哪些
- 近視眼患者在日常生活中要注意用眼衛生，養成良好的用眼習慣，平時要注意休息，提高睡眠質量，多吃含有豐富維生素的食物，加強自身的體育鍛煉。
- [疾病療養] 類風濕關節炎患者的日常注意事項有哪些
- 類風濕關節炎患者日常應注意以下幾點：1.避免風寒濕邪侵襲2.加強鍛煉，增強體質3.預防和控制感染4.注意勞逸結合5.保持正常的心理狀態。
- [疾病療養] 近視眼患者日常注意事項有哪些
- 近視眼患者在日常生活中要注意用眼衛生，養成良好的用眼習慣，平時要注意休息，提高睡眠質量，多吃含有豐富維生素的食物，加強自身的體育鍛煉。
- [疾病療養] 關節炎的日常注意事項有哪些
- 關節炎患者日常需要注意保暖，穿天然材質的衣服，不要染發，減少化學接觸。飲食上要清淡營養，活動上要減少關節的負重，避免劇烈運動。
- [養生常識] 晚上睡前做好這些事 補腎效果很驚人
- 中醫理論認為：“腎氣足，方能除百病”，擁有一個健康的腎臟是養生防病之根本，因此補腎成為了養生的關鍵，其中覺補便是極佳的補腎良方。但是，想通過睡眠補腎，方法很重要
- [疾病療養] 油性皮膚日常護理小知識
- 晨起清水洗臉，面部仍舊油膩，則為油性肌膚;宜溫和去脂，肌膚清爽為度;多以補水護膚為主，加強皮膚保濕;忌高糖、高熱量、刺激性飲食，以莧菜、冬莧菜、鮮馬芷莧涼拌
- [男性保健] 男人常摸這處補腎效果很驚人
- 每一個人都想健康的活著，擁有一個硬朗的身體。腎臟是先天之本，腎強則體壯，因此擁有一個健康的腎臟才是維護人體各項機能正常運行的基礎。其中就男性而言，更需要進行腎臟
- [保健按摩常識] 多揉身體這3處輕松養胃防病
- 人們常會說：“十人九胃”，胃部是一種十分常見的疾病，現在的很多人由于不良的飲食習慣及護理方法，都飽受胃病的困擾，給人們的身心健康造成嚴重的損傷。而胃部作為身體中
- [疾病預防] 想不到防治這種病如此簡單
- 如今，越來越多人的工作需要用到電腦，整天對著電腦，除了眼睛很容易感到疲勞以外，最受不了的應該數頸椎了。此外，手機也正在成為人們手上的“寶貝”，每天只要有空閑時間
- [女性保健] 女人這個部位一弄就酥癢
- 對于女性來說，子宮是孕育新生命最為重要的部位，同時子宮的健康也是維持女性美麗容顏的保障。那么，女人應該如何進行子宮的保養呢?其實，方法有很多種，其中通過穴位按摩
- [美發護發] 頭發總掉就需對癥調養 解決方案都在這里了
- 一頭烏黑锃亮的秀發是每一個愛美人士最為在意的，但當頭發日益稀疏時你一定很著急。那么，頭發總是易掉的原因有哪些?易掉發的原因及調養方法1、壓力太大現在的人們多處于
- [保健按摩常識] 手部有個強腎穴常按效果很強大?
- 健康長壽的好身體是每一個養生追求的主要事項，腎臟是先天之本，腎強則體壯，所以只有擁有一個健康的腎臟才能更好的維護五臟六腑的機能。然而補腎的方法各有千秋，其中通過
- [飲食禁忌] 沒想到這八種誘人美食易傷胃 趕快戒掉
- 胃部是人體極為重要的消化器官，是維護身心健康的重要保障。而為了更好的養胃防病，做好防止病從口入的事項是很關鍵的。下面就為大家介紹八種食物多吃易致胃病，速來了解下
- [養生常識] 做到這三點能少吃很多藥
- 每個人都生過病，如果能對癥下藥，疾病自然也能好得快。有些人久病成醫，看起來是好事，但實際上，藥吃多了，真的好嗎?會用藥不如不用藥，是藥三分毒，人們對健康的要求當
- [女性飲食] 這些常見的紅色果子善補女人血
- 美麗的容顏對于女性來說是終生不斷為之進行奮斗的事業，都想擁有面泛紅暈、白皙嫩滑的好肌膚，因此在日常肌膚護理中也會格外重視肌膚的保養，然而呵護肌膚的方法有很多種，
