- [養生常識] “洞洞鞋”并不很透氣 夏日常穿易患腳氣
- 現在有許多美眉夏季都愛穿洞洞鞋,覺得這是很通風的,其實最新研究表示,洞洞鞋的通風效果并不是非常好,而且常穿還會得腳氣,那么該如何穿健康呢?
- [養生秘方] 夏季易腳臭鞋臭 14秘方讓臭味離你遠遠的
- 夏季我們的腳很容易出汗,就會出現腳臭,那么怎么樣可以去除腳臭呢?下面小編教大家一些去除高招,快去看看學學。
- [中醫養生] 中醫養生要悟“精氣神”
- 精氣神可謂是中醫理論基礎。精氣神三者各有各的功效,相互之間又各有練習,是不可分割的。那么中醫養生要如何從精氣神三方面來著手呢?
- [養生秘方] 食醋配良藥 療效更快捷
- 你知道食醋還能用來治療各種皮膚癬病嗎?治療肺氣中的藥膳有哪些呢?
- [二十四節氣] 節氣養生多蔬果 清明時節要養心
- 清明是二十四節氣中非常重要的一個。清明養生最重要的事情就是忌食“發物”。這是為什么呢?除此之外,清明養生還有哪些呢?
- [氣功] 抗衰老功法美容有養顏
- 氣功并不是人們很常見并去練習的東西,但是,氣功的功效還是很廣泛的,那么,練習氣功的好處有哪些呢?練習氣功注意事項時什么呢?
- [中醫養生] 常在花間走活到九十九 中醫日常花香療法
- 你知道中醫中的花香療法嗎?花香具有哪些藥物功效呢?醉后同房有什么危害嗎?
- [其他] 夏季養生必養肝 六美食護好你的肝臟健康
- 夏季炎熱的氣候,我們的肝氣容易不足,那么肝氣不足該怎么辦呢?下面小編推薦6款養肝美食,營養又美味哦。
- [藥膳食療] 氣血虛致經期病 5補血食療
- 女人天生就是比較柔弱的群體,尤其是經期,很容易氣血不足導致許多疾病,那么氣血不足該怎么辦?下面小編給大家盤點了一些補血食療秘方。
- [其他] 初夏脾虛吃什么 5種豆子健脾祛濕
- 入夏之后,雨水越業越充沛,這時人體極易被濕氣入侵造成脾臟虛弱!那么初夏脾虛吃什么?如何祛除體內濕氣呢?
- [科學養生] 7招對抗空氣中的顆粒物
- 看不見的東西有時候對我們的健康影響甚至更大。PM2.5:就是指大氣中直徑小于或等于2.5微米顆粒物,它對我們的健康危害甚至大過沙塵暴。