- [健康塑身] 16+8輕斷食真的適合所有人嗎
- 在追求健康與身材管理的道路上，各種飲食法層出不窮，其中16+8輕斷食近年來(lái)備受關(guān)注。但它究竟是萬(wàn)能的健康密鑰，還是只適合特定人群的小眾方法呢?讓我們先來(lái)了解
- [養(yǎng)生常識(shí)] 成年人一天拉幾次大便是正常的 一天一次的標(biāo)準(zhǔn)也許是錯(cuò)的
- 拉屎是身體的自我調(diào)節(jié)過(guò)程，通過(guò)將食物的殘?jiān)懦鲶w外，能讓腸道有余力去吸收新鮮的食物和水分。拉屎不正常的人，消化功能就會(huì)受到影響，時(shí)而會(huì)有不想吃飯、厭食等和消
- [養(yǎng)生常識(shí)] 陰虱蟲(chóng)是什么 為什么越來(lái)越多的人得陰虱 傳播途徑有哪些
- 人們期望獲得健康身體，但是有些時(shí)候并不能如愿，一些問(wèn)題會(huì)悄悄出現(xiàn)，給健康造成很大影響，并不是所有病癥、問(wèn)題都是內(nèi)部器官受損導(dǎo)致，也有一些異常情況是與外界的因
- [中老年] 為什么有人剛到40歲就長(zhǎng)了老年斑 有人70歲一個(gè)斑點(diǎn)也沒(méi)有
- 說(shuō)到老年斑，大家并不陌生，上了年紀(jì)的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上、手背上、胳膊上有褐色斑點(diǎn)，這就是老年斑，老年斑的出現(xiàn)，屬于身體衰老的表現(xiàn)，折射身體衰老了，家中七八十歲的
- [女性保健] 女人的胸部大小由什么來(lái)決定 揉一揉真的能變大嗎
- 女性對(duì)于自己的身材很在意，在這樣美的世界中，就更讓女性注重自己的形象。完美形象中，身材是重要體現(xiàn)之一，纖瘦的身材，美妙的曲線(xiàn)感，女性魅力全部都能散發(fā)出來(lái)。想
- [中醫(yī)理論] 女人血虛血瘀血熱血寒表現(xiàn)不同調(diào)理方法也不同 別調(diào)錯(cuò)了
- 血的生理功能出現(xiàn)異常，大多是血液的運(yùn)行失常，血液不足或損耗太過(guò)了等幾方面，可能是由于女性每個(gè)月都要來(lái)一次大姨媽以及生產(chǎn)的緣故，這個(gè)現(xiàn)象在她們身上比較常見(jiàn)，很
- [其他] 吃低鈉鹽有什么好處 哪些人能吃哪些人不能吃 一文說(shuō)清楚
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注飲食健康，而鹽作為日常烹飪中不可或缺的調(diào)味品，其種類(lèi)和攝入量也逐漸成為大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。在眾多食鹽種類(lèi)中，低鈉鹽以其
- [養(yǎng)生常識(shí)] 哪些人容易得腦梗 這7類(lèi)高發(fā)人群需要時(shí)刻警惕腦梗
- 腦梗，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為腦梗死，是由于腦部血液供應(yīng)障礙導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧而發(fā)生壞死或軟化的一種嚴(yán)重疾病。近年來(lái)，腦梗的發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，嚴(yán)重威脅著人們的生命健康
- [中醫(yī)理論] 脾虛比腎虛還可怕 為何脾虛的大多是中國(guó)人外國(guó)人卻很少
- 有個(gè)問(wèn)題在網(wǎng)上的提問(wèn)率，還是比較高的，就是脾虛情況。甚至有人說(shuō)十人九脾虛，足以證明脾虛的人群在逐漸增長(zhǎng)。脾臟在人體中的作用，主要是運(yùn)化，輔助胃部消化。在人體
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何日本人也加班熬夜卻照樣能健康長(zhǎng)壽 原因到底在哪
- 日本人熬夜壽命長(zhǎng)的原因是什么？中國(guó)經(jīng)濟(jì)生活大調(diào)查的結(jié)果顯示，除去工作和睡覺(jué)的時(shí)間，2017年中國(guó)人平均休息的時(shí)間為2.27小時(shí)。而中國(guó)人的工作時(shí)間，這是世界
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么歐美很少有常年因病臥床的老人我國(guó)卻很多 答案值得深思
- 為什么歐美很少有長(zhǎng)年臥床的老人我國(guó)卻很多？曾有一位日本的醫(yī)生，在去歐美多國(guó)進(jìn)行了游學(xué)考察之后發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，那就是在歐美很少能夠見(jiàn)到常年臥病在床的老年人，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 男人需冷養(yǎng)女人需熱養(yǎng)是何意思 冷養(yǎng)熱養(yǎng)有哪些區(qū)別
- 男女性別不同，在護(hù)理身體過(guò)程中，需要注意的事項(xiàng)也不同，尤其是結(jié)合體溫方面，這樣的護(hù)理方式，高一度都可能損傷身體。根據(jù)男女的性別，提出了冷養(yǎng)、熱養(yǎng)的說(shuō)法，男人
- [用品] 國(guó)外女性偏愛(ài)的衛(wèi)生棉條為何到了國(guó)內(nèi)就沒(méi)人用 不要羞于了解
- 女性每個(gè)月總有那么幾天是難過(guò)的，因?yàn)闀?huì)有月經(jīng)的到來(lái)，它是女性最親密的朋友，基本上每個(gè)月都會(huì)準(zhǔn)時(shí)的來(lái)臨，女性對(duì)它的是又愛(ài)又恨，月經(jīng)不來(lái)，擔(dān)心是不是身體出現(xiàn)問(wèn)題
- [女性保健] 女生堅(jiān)持跑步30天瘦臉效果驚人 堅(jiān)持跑步帶來(lái)的驚喜不止這一點(diǎn)
- 近日，廣東的一位女生在網(wǎng)上分享了自己每天堅(jiān)持跑步了30天的變化視頻，從視頻中可以明顯看到她在堅(jiān)持跑步的過(guò)程中臉部有明顯瘦下來(lái)的表現(xiàn)，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，跑
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么現(xiàn)代得腦梗的人越來(lái)越多 可能和這6點(diǎn)脫不開(kāi)關(guān)系
- 在當(dāng)今社會(huì)，腦梗作為一種嚴(yán)重的腦血管疾病，其發(fā)病率呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢(shì)，對(duì)個(gè)人健康和社會(huì)公共衛(wèi)生構(gòu)成了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。腦梗，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為腦梗死，是由于腦部血液供應(yīng)障
