男女性別不同，在護理身體過程中，需要注意的事項也不同，尤其是結合體溫方面，這樣的護理方式，高一度都可能損傷身體。根據男女的性別，提出了冷養、熱養的說法，男人需要冷養，女人需要熱養，這樣說到底有沒有道理呢?一起來了解一下男女養生的區別在哪里吧。
關于男女需要冷養熱養是有道理的，事實上，在古代就有冷男熱女的說法，并且將其列為長壽之道，通過這樣護理會促使男女身體得到更好改善。男人需要冷養，是因為本身男性身體火力要比女性高，和女性相比，會發現男性身上熱量更足，陽氣更旺，適當的冷養生可以幫助男性達到降溫的作用。
本身男性身體體表溫度就很高，要是再進行接觸溫度高的東西，對于身體造成的影響會更大，例如蒸桑拿確實很舒服，但是會因為蒸桑拿時產生的熱量促使身體表面的溫度逐步升高，最終形成火上澆油的情況，無疑是不適合的，尤其是備孕期間，如果男性喜歡洗熱水澡，甚至會殺精，導致無法孕育生命。
反之，通過冷養生的方式，能夠讓男性身體在短時間內冷卻下來，這樣的冷卻，剛好把本身身體的熱量、火氣慢慢降低，達到了改善身體的作用，反而是比較好的結果。
至于女性需要熱養生，是結合女性本身陰性體質進行分析，女性屬陰，容易面臨體寒，需要充足的陽氣、熱量進行改善身體，給予身體一定的溫度，會讓女性感覺到很溫暖，這種溫度調節、補充，也是她們中和身體溫度重要措施。
