- [身體] 判斷健康的六大指標 符合一半 身體已經算不錯了 不妨自測下
- 隨著衛生知識的普及,已經有越來越多的人開始去注意自己的生活方式了,去追求健康的生活了。但是很多人并不是太清楚自己的健康狀況,可能只是知道自己的身體沒有太大的
- [健身常識] 你適合每天跑步嗎 堅持每天都跑10公里的人 身體都怎么樣了
- 對很多熱衷于跑步鍛煉的人來說,跑步10公里好像只是一件小事,堅持每天都跑10公里的也大有人在。但你知道嗎?并不是所有人都適合每天跑步,如果是為了健康鍛煉身體
- [身體] 9個特征說明身體免疫力比較強 若能達到7個 恭喜你
- 在繁忙的生活中,我們經常會遇到各種疾病的挑戰。有時,一個小小的病毒就能讓我們陷入病痛之中。然而,有些人卻能在這樣的環境中保持健康,秘訣就在于他們擁有強大的身
- [中醫理論] 是血瘀還是血虛看這4點可以鑒別 對應調理好的才快
- 在中醫學中,血瘀和血虛為兩種常見的血液病癥,它們雖然都與血液相關,但病因、癥狀及調理方法卻大相徑庭。正確識別是血瘀還是血虛,對于針對性的調理非常重要。是血瘀
- [男性保健] 正常男性一天會排幾次尿 排尿次數意味著什么
- 腎臟健康一直都是男性比較關心的話題,腎臟的健康與否,不僅關乎著男性自身的健康狀況,還關乎著男性的尊嚴,它一旦出現問題,給男性造成多方位的打擊。由于很多男性沒
- [養生常識] 沒事拉拉筋 壽命增十年 堅持下去有什么好處
- 彈簧能控制器械的運動,并為器械運動儲備能量,人體的筋也可以簡單地比作彈簧,筋的柔軟度以及彈性,決定了人的各項生理活動能否正常進行。
- [身體] 免疫力好不好可以看看這4點 不感冒不代表免疫力好
- “真羨慕那些冬天不感冒的人,免疫力一定很好。”小李身體素質一般,唯一的問題就是每到換季就感冒,換了個居住地方就水土不服,所以他一直覺得自己的免疫力很差。他很
- [養生常識] 刷牙方式不對 不僅刷不干凈 還會傷牙齒
- 身體的健康狀況與我們自身的習慣有很大關聯,有些習慣是隨著我們的成長逐漸習得的,而有些習慣在我們還沒有形成記憶時,父母已經在默默對我們進行培養了,而這些習慣往
- [身體] 你的脫發到底是“真脫發”還是掉發 已經脫發了該怎么辦
- 脫發了該怎么辦?“你看這個人,帶上假發感覺像是年輕了10歲!你要不要也買一頂假發試試?感覺應該也會很帥!”老劉妻子拿著手機對著老劉說。
- [身體] 你的身體是否缺乏蛋白質 一般可以從5個現象看出
- 蛋白質,作為生命活動不可或缺的基本物質,對于維持人體正常生理功能具有重要意義。然而,在快節奏的生活中,許多人往往因為飲食不當或營養不均衡而導致蛋白質攝入不足
- [身體] 如何判斷肝臟好壞 身體4個地方發黑需小心
- 肝臟,這一人體不可或缺的關鍵器官,肩負著解毒、物質代謝及能量儲存等多項功能。當肝臟出現問題時,身體往往會發出一些信號,提示我們需要及時調理。如何判斷肝臟是否
- [身體] 是痔瘡還是腸癌怎么分清 5類人反復便血要特別注意
- 便血是生活中常見的癥狀,其可能的原因多種多樣,包括痔瘡和腸癌等。然而,由于痔瘡和腸癌在早期癥狀上有所相似,很多人可能會混淆兩者,導致延誤治療。因此,正確區分
- [中醫理論] 怎么知道自己虛不虛哪里虛 中醫教你一分鐘辨清
- 在現代社會,生活節奏快,壓力大,很多人都會出現體虛的癥狀。體虛是中醫術語,指的是人體內臟功能低下,抵抗力減弱的狀態。中醫將體虛分為血虛、氣虛、陽虛和陰虛4種
- [養生常識] 乳腺結節是好是壞 教你1分鐘自檢方法早晚可以試試
- 乳腺結節是女性常見的疾病之一,是指乳腺內出現的腫塊或者腫物。有些乳腺結節是良性的,不會對健康造成太大影響;但也有一些是惡性的,可能會引發乳腺癌。因此,了解乳
- [中藥本草] 判斷枸杞有沒有經過硫磺熏染 這3個方法一試一準
- 隨著人們生活水平得到改善,健康問題愈來愈受到關注。在眾多的保健品中,枸杞因其豐富的營養和藥用價值而備受青睞。然而,市場上有部分不良商家為了使枸杞看起來更鮮艷