- [養生常識] 家長必看 青少年肥胖如何定義與判定 中醫還有這些分型
- 肥胖是一種慢性代謝性疾病。近些年來，我國兒童青少年肥胖率快速上升，已成為重要公共衛生問題之一。《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》顯示，6歲以下兒
- [女性保健] 女性健康警報 怎樣判斷自己是否被HPV盯上
- 在當今社會，HPV(人乳頭瘤病毒)感染逐漸受到廣泛關注。HPV家族龐大，包含多種亞型，部分高危型HPV持續感染與宮頸癌等惡性腫瘤的發生緊密相關，而低危型HP
- [家居] 必看 如何精準揪出床上螨蟲 守護睡眠與健康
- 在我們溫馨的臥室中，有一群微小的“不速之客”可能正悄然棲息在我們的床上，它們就是螨蟲。螨蟲雖小，卻可能對我們的健康和生活產生不小的影響。那么，該怎么判斷床上
- [養生常識] 別再盲目喝8杯水了 身體缺水咋判斷一文全知曉
- 在追求健康生活的道路上，我們常常會接收到各種養生建議，其中“每天8杯水”的說法可謂深入人心，仿佛這是通往健康的萬能鑰匙。與此同時，隔夜水能不能喝、是否致癌的
- [中醫理論] 脾胃是好是壞該如何判斷 臉部變化會告訴你 一看便知
- 在網上總能看到有很多人反映過脾胃不好，食欲有明顯的下降，身體還容易皮膚，臉色也有點蒼白。通過身體上的種種不適，經過了解之后，就了解到自己是脾胃出問題了。脾胃
- [身體] 體內缺少哪種維生素身體表現會告訴你 自查一下看你缺不缺
- 維生素是人體所需的營養元素之一，也算是比較大的一個營養群體了，主要是種類比較多，對人體的作用也是各不相同，就顯得很重要。在生活中，也會建議大家多補充點維生素
- [身體] 腸道好不好排便時回頭看一看 異常跡象都不占腸道還算健康
- 常常說“腸好，人長壽”，這是因為腸道在人體中占據的位置比較重要，只有腸道通暢，廢棄物及時的排出，身體才能夠輕松一點，更順暢的運作。而廢棄物的順暢排出，也說明
- [女性保健] 百病起于寒 女人是否體寒腳和肚子會告訴你 若你有該驅寒了
- 體內寒氣重對健康是很不利的事情，百病起于寒，體內寒氣太重會影響氣血的流通，使人體質變差，身體會變得容易出問題，而女性體質更弱，一旦體寒，身體會更容易出問題。
- [煙酒茶] 煙癮大不大不用問 身上表現一目了然 若都占了戒煙就困難了
- 煙癮大不大怎么判斷？在平時的生活中，隨處可見有抽煙的人群，有不少人還會扎堆抽煙，煙草對于不少人群來說，已經成為了精神的依賴，基本離不開了，一旦缺少，渾身難受
- [女性保健] 出現子宮肌瘤 留下切除有哪些標準 肌瘤越來越大和什么有關
- 子宮肌瘤，是目前女性經常面臨的問題，很多女性并不知道自己有這個問題，在體檢的時候，才發現，顯得很緊張，并且非常擔心發生惡變，甚至會想著要不要切除?事實上，出
- [身體] 半月板到底是什么 如何判斷是否受損了 受損后有什么危害
- 半月板，顧名思義就是一種像半月形狀的平板，只不過是在人的膝關節處。雖說是塊板，卻有著彈性，其本質是一種軟骨結構，在膝關節的活動中扮演著重要角色。由于是軟骨，
- [養生常識] 高壓149低壓89算不算嚴重 到底要不要吃藥降壓 告訴你答案
- 一位身體很棒的叔叔來家里做客，整個人除了頭發花白之外，看不出有啥健康問題。偶然聽到他說已經有了好多年高血壓，當時就覺得驚訝，這位叔叔不過是剛到四十歲而已。按
- [中醫理論] 濕氣重不重該怎么去判斷 身體表現會告訴你 別放過
- 體內濕氣過重，在如今社會中，算是比較常見的一個問題了。特別是女性會更容易發生，女性本身體質較弱，平時再不注意調理身體，濕氣也就易進入體內。濕氣重的時候，會感
- [煙酒茶] 長期吸煙的人你的肺還能撐住嗎 要不要戒煙做完測試便知道
- 吸煙對人體有害，這是大家都知道的事情。知道并不一定要做到，很多人都在知道的過程中繼續犯錯，同樣存在著僥幸心理，覺得即便自己長期抽煙，也有可能不會出現問題，照
- [中醫理論] 肺開竅于鼻 看鼻可知肺部情況 若鼻子沒有發警報恭喜肺還不錯
- 肺是人體重要的呼吸器官，人通過鼻子來進行呼吸，鼻子和肺可以說是互為表里，相互統一的關系。肺部和鼻子是同負責呼吸的共同體，肺開竅于鼻，肺若不好，鼻子上會有所展
